|
3、通鼻窍、治眼疾、头痛、癫痫 用10个手指肚每天梳头上的膀胱经50次。  手指梳头20次（资料图：图源网络） 4、明目醒神、降血压、防治颈椎病、感冒 揉天柱穴。 天柱穴在脖颈子这块儿入发际0。5处，揉的时候不用多想，揉到酸痛点就行了。  天柱穴位图（资料图：图源网络） 5、治咳嗽老不好、心里发憋、心血管问题、胃痛、肝胆问题、腰酸腰痛 按后背傍胱经上的相应穴位。 往背上走有众多穴位，它们都在后背中线旁开1.5寸和3寸的地方。后背这些俞穴太多，我们用不着去仔细地区分，先找最痛的点多揉就行了。  后背穴位多，找痛点揉（资料图：图源网络） 6、治疗生殖糸统方面的疾病 揉八髎。腰部往下还有好多髎，上髎、髎、中髎、下髎，左边4个，右边4个，共8个，通常叫八髎，主要在裤腰的下缘和尾骨尖中间这一段旁开2-3厘米处。 7、排毒减肥、治腰背痛、脑后头痛、足跟痛 压委中、委阳穴。 委中穴在膝盖窝里这块儿。揉委中穴时，要用大拇指点到穴上去，另一只手脚腕往下压它，不用使颈揉，点住它就行了。我们平时只要有腰痛，压委中效果就会特别明显。  按压委阳穴治腰背痛（资料图：图源网络） (责任编辑：admin) |