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8、治腰痛、座骨神经痛、痔疮 揉承山穴。 承山穴在小腿肚子下缘，找的时候，要把脚后跟翘起来，这样，小腿肚子就形成一个窝儿，这个穴位就在这个窝儿里。  承山穴（资料图：图源网络） 9、治慢性腰痛立竿见影 揉飞扬穴。 飞扬穴在承山穴斜下1寸的位置。  飞扬穴（资料图：图源网络） 10、治感冒、膝盖发凉、血压高、眼睛酸湿、老花眼、腰腿痛、足跟痛、足跟裂 从飞扬穴一直推到昆仑穴。 昆仑穴在外踝骨后缘这块儿，是一个非常好用的穴位。  昆仑穴穴位图（资料图：图源网络） (责任编辑：admin) |
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8、治腰痛、座骨神经痛、痔疮 揉承山穴。 承山穴在小腿肚子下缘，找的时候，要把脚后跟翘起来，这样，小腿肚子就形成一个窝儿，这个穴位就在这个窝儿里。 承山穴（资料图：图源网络） 9、治慢性腰痛立竿见影 揉飞扬穴。 飞扬穴在承山穴斜下1寸的位置。 飞扬穴（资料图：图源网络） 10、治感冒、膝盖发凉、血压高、眼睛酸湿、老花眼、腰腿痛、足跟痛、足跟裂 从飞扬穴一直推到昆仑穴。 昆仑穴在外踝骨后缘这块儿，是一个非常好用的穴位。 昆仑穴穴位图（资料图：图源网络） (责任编辑：admin) |