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道家懒人八段锦 赖床练功两不误

http://www.newdu.com 2017-12-28 腾讯道学 吴丹丰 参加讨论

    春节正过,忙了一年,仍未得闲,同学亲人,欢乐奔走,山珍海味,超量吃喝,不知不觉,肚子增长,好在道家,有此妙法,床上练功,通气健脾,养气全生。
    
    春节超量吃喝 体重悄然增加(资料图:图源网络)
    兔龟龟山上刚学一个懒人赖床上也可练功的方法--道家坐八段锦。练了可减去多余脂肪,寒天居家也可练功了。
     (责任编辑:admin)
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