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养生法荟萃Ⅱ(3)

http://www.newdu.com 2018-01-02 道教之音 佚名 参加讨论

    吕纯阳祖师三字诀
    这个道,非常道。性命根,生死窍。说着丑,行着妙。人人憎,个个笑。大关键,在颠倒。莫厌秽,莫计较。得他来,立见效。地天泰,为朕兆。口对口,窍对窍。吞入腹,自知道。药苗新,先天兆。审眉间,行逆道。滓质物,自继绍。二者余,方绝妙。要行持,令人叫。气要坚,神莫耗。若不行,空老耄。认得真,老还少。不知音,莫语告。些儿法,合大道。精气神,不老药。精里全,明中报。乘凤鸾,听天诏。
    ([唐]吕洞宾:《吕帝诗集·三字诀》)
    纵不可纵
    《黄庭经》曰:长生至慎房中急,何为死作令神泣。彭祖曰:上士异床,中士异被。服药千裹,不如独卧。仙书云:阴阳之道,精液为宝。谨而守之,后天而老。《神仙可惜许歌》曰:可惜许,可惜许,可惜元阳宫无主。一点既随浓色炉,百神泣送精光去。三尸喜,七魄怒,血败气衰将何补?尺宅寸田属别人,玉炉丹灶阿谁主?劝世人,休恋色,恋色贪淫有何益!一神去后百神离,百神去后人不知。几度待说说不得,临时下口泄天机。
    ([元]李鹏飞:《三元延寿参赞书》卷1)
    长生至慎房中急
    长生至慎房中急,弃损淫欲专守精。寸田尺宅可理生,系子长留心安宁。
    ([晋]《黄庭外景玉经》)
    欲不可强
    《黄庭经》云:急守精室勿妄泄,闭而宝之可长活。
    ([元]李鹏飞:《三元延寿参赞书》卷1)
    惜精神
    午未两月,金水俱伤。隔房独宿,体质轻强。亥子丑月,阳气潜藏。君子固密,以养微阳。
    ([清]程国彭:《医学心悟》)
    戒色
    切戒色兮切戒色,色心才起元神灭。自然天滞玉堂中,一点精神千丈雪。
    ([唐]吕洞宾:《纯阳真人浑成集》卷上)
    色欲当知所戒论
    无劳尔形,无摇尔精。归心寂静,可以长生。道以精为宝,宝宜持闭密。施人则生人,留巳则生已。结婴尚未可。何况空废弃。弃损不竟多,衰老命已矣。色欲知戒者,延年之效有十:阴阳好合,接御有度,可以延年。入房有术,对景能妄,可以延年。毋溺少艾,毋困素童,可以延年。妖艳莫贪,市妆莫近,可以延年。惜精如金,惜身如宝,可以延年。勤服药物,补益下元,可以延年。外色莫贪,自心莫乱,可以延年。勿作妄想,勿败梦交,可以延年。少不贪欢,老能知戒,可以延年。避色如仇,对欲知禁,可以延年。
    ([明]高濂:《遵生八笺》卷10《延年却病笺下》)
    色欲箴
    惟人之生,与天地参。坤道成女,乾道成男。配为夫妇,生育攸寄。血气方刚,惟其时矣。成之以时,接之以时。父子之亲,其要在兹。眷彼昧者,徇情纵欲。惟恐不及,济以燥毒。气阳血阴,人身之神。阴平阳秘,我体长春。血气几何,而不自惜。我之所生,翻为我贼。女之耽兮,其欲实多。闺房之肃,门庭之和。士之耽兮,其家自废。既伤厥德,此身亦瘁。远彼帷薄,放心乃收。饮食甘美,身安病瘳。
    ([元]朱震亨:《格致余论》)
    

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