[经络养生] 耳朵不好使 试试三步按摩法 2017-12-28
随着生活压力的增加、生活节奏加快、年龄增大，不少人开始出现耳鸣、听力下降，严重影响生活。除了积极药物治疗外，实行三步耳按摩手法，可以提升耳部血液循环、刺激听神经，...
[中医美容] 你须知的七个美容护肤习惯 2017-12-28
美容护肤不能仅仅是按部就班的护肤步骤，良好的护肤习惯对保持肌肤健康更加有效。下面这七个护肤好习惯，就是你须知的美容知识。 1、化妆棉清洁化妆品。 不要以为化妆棉只能用...
[经络养生] 宝宝胃口差 推拿好方法 2017-12-28
不少家长都有这样的烦恼：为什么我家的宝宝总是长不胖？胃口不好，吃饭是个大难题，身体羸瘦，稍有风吹草动就发烧感冒，补品吃了不少，可就是不管用。 广东省佛山市中医院小儿...
[经络养生] 小妙招 自我按摩巧治病 2017-12-28
岔气 先作深呼吸将气憋住，再用手捶打胸腔左右两侧，然后作深长呼吸，如此重复3次～5次，即可使呼吸肌放松，岔气疼痛减轻或消失。 鼻流血 左鼻流血用左手中指按住左耳后乳突鼓...
[中医美容] 藏族独具特色的美容秘方 2017-12-28
化妆美容也是少数民族服饰文化的一项重要内容，在长期的生活实践中，各少数民族创造了独具民族特点的化妆美容方法。 据中央民族大学图书馆的藏族学者才桑吉卓玛介绍，仅藏族的...
[中医美容] 肌肤药妆三大误区 2017-12-28
“药妆”是一种介于药品和化妆品之间的“中间产品”，是按照制药标准来生产的化妆品，其产品更有针对性，如暗疮、过敏、色斑等问题皮肤。 专家指出，为迎合消费者的需求，市场...
[中医美容] 简单护肤法让你不花钱美容 2017-12-28
生活舒适了，无论到哪里都被空调照顾着，肌肤仿佛被娇纵着，其实是被暗地里破坏了，虫子建议能不用空调的时候，尽量不用，让肌肤呼吸自由的空气，带上保湿喷雾和饮用水，随时...
[中医美容] “保湿蠢事”不能干 2017-12-28
夏季，虽然空气已经不那么干燥，但在空调和热风的夹击下，每个女人都在做着保湿功课。不过，涂抹保湿品和喝水就能解决面部干燥的问题吗?真这么简单，就不会有那么多人虽然苦苦...
[经络养生] 手指压要穴 方可强体质 2017-12-28
这5个穴位是足三里、大椎、肺俞、风门、神阙，属于人体的主要保健要穴，均有清热、祛风、止咳等作用。若能取相关穴位，采用中国传统的指压、拔火罐、艾条灸等方法，确能提高人...
[经络养生] 按摩三穴 巧防晕车 2017-12-28
有些人在乘车时会晕车，恶心、呕吐非常难受，甚至在服药之后可能还会出现晕车症状。安徽省中医院针灸推拿科吕子萌医生教给大家一个简单易行的办法，按压内关、合谷和足三里这...
[中医美容] 食补轻松吃出柔嫩肌肤 2017-12-28
爱美的时尚女人都追求高挑骨感的身材，滑若剥壳鸡蛋般的皮肤。但身体发肤受之于父母，高不高挑你是决定不了的，但皮肤却可以修复、保养，通过你的呵护，呵呵，说不定那柔嫩细...
[中医美容] 找准保养方向 拯救熊猫眼 2017-12-28
如果不能找准护肤方向，那么你在美丽道路上一定会走弯路。下面就拿最常见的黑眼圈问题为例，只有搞懂自己的熊猫眼类型，保养才会事半功倍哦! 咖啡色色素型黑眼圈 症状：眼眶周...
[经络养生] 手脚冰冷 克星是穴位阳池 2017-12-28
去年秋天，有位50多岁的妇女来找我看病，她就是典型的“发冷型”患者。据她自己说，她是一个卖服装的个体户，过去一年四季都在外边卖货。从去年开始，每到冬天她就觉得脚底下...
[经络养生] 防治感冒 按摩手法 2017-12-28
预防： 1.擦迎香：早晨起床或晚上睡觉前，用双手大鱼际(拇指掌侧肌肉丰厚处)在鼻翼两旁的迎香穴处反复擦动200次。 2.浴面：取坐位或仰卧位，用掌根在面部上下擦动100次。 3.摩百会...
[中医美容] 6大护肤技巧春季必知 2017-12-28
春季来临，在之前寒冷的冬天想必不少mm都有点倦怠，例如觉得做面膜很冷。现在可要动起来照顾一下美肌了，不用担心，6大护肤使用技巧可以助你皮肤变得水嫩透明。下面跟着小编一...
[经络养生] 按穴美白 省钱美白有高招 2017-12-28
减褪晒黑肤色指压法 用食指及中指的第二节位在耳背的凹下位置按压每次按三秒，做五次。 去汗斑指压法 以下动作重复10次为一日疗程。 1、用双手中指指腹放在眼头位置指压，每次六...
[经络养生] 干燥鼻出血 按按迎香穴 2017-12-28
从中医角度讲，秋天干燥，人体阳气也随之旺盛，即俗话所说“容易上火”，故多见血随气上冲鼻咽导致出血。 对于非内科疾病和外伤引起的一般性鼻出血，自我推拿有比较好的预防作...
[中医美容] Q&A 脱毛方法大PK！ 2017-12-28
Q：我女儿今年14岁，身体的体毛比较严重，尤其是四肢，夏天都不敢穿裙子和短袖。听说用剃须刀越刮越严重。有什么好办法解决脱毛问题吗? A：关于脱毛的问题，现将各种方法的利弊...
[经络养生] 常做按摩 可以这样强肾 2017-12-28
腰部强肾按摩法 一、两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此法可补肾纳气。 二、两手握拳，手臂往后用...
[中医美容] 让你肌肤水嫩的日常食材 2017-12-28
如果您想要肌肤健康清透，洗脸是第一步。脸洗得干净，护肤效果就会事半功倍。除了洗脸皂和洗面奶，我们还有很多洗脸的材料，可以把脸洗得更美丽。 一、绿茶洗脸法 步骤： 1 先...