[经络养生] 擦胸揉腹 有益健康 2017-12-28
众所周知，胸腺素是由人胸腔前部的胸腺分泌的一类由氨基酸组成的蛋白质和多肽激素，它可以使不具有免疫功能的T淋巴细胞变成具有免疫功能的T淋巴细胞。正常情况下，人的血液中...
[经络养生] 缓解失眠症状按压三个穴位 2017-12-28
不少失眠者，动不动就会吃安眠药，时间长了甚至会上瘾，还会产生耐药性。其实，祖国医学的推拿、导引等方法，对失眠都有很好的效果，特别是轻度睡眠障碍，只需一些按摩小方法...
[经络养生] 按摩足部哪些穴位可以降血压 2017-12-28
“脚踝以下分布着近30多个穴位，五脏六腑、四肢百骸在脚部都有对应的反射区。可以说，从脚腕至脚底，是保健养生的一个‘重镇要区’。”北京中医药大学东直门医院内科主任医师...
[中医美容] 保养过度小心诱发肌肤问题 2017-12-28
女人到了一定年龄，不做保养当然是不行的了。不过，这并不意味着你做的保养越多越好，护肤其实也是需要把握正确的度的。保养过度会导致肌肤出现一系列的问题，这些隐患你是否...
[中医美容] 三招让你轻松远离眼袋 2017-12-28
导语：所谓眼袋，除了先天与病理因素，主要可分为下眼睑组织松弛和下眼睑浮肿两种形式。想通过餐桌策略来维持神采奕奕的双眸、从而轻轻松松远离眼袋？那就要先弄清楚眼袋形成...
[中医美容] 产后妈妈抗衰老的6个方法 2017-12-28
1、要保证摄入充足的钙 哺乳妈妈应保证摄入充足的钙，以满足母婴二人的生理需要，否则，可能造成腰酸腿痛，还可能因为奶水中的钙量不足影响婴儿的生长发育;在自身钙量不足的情...
[经络养生] 推拿按摩也有禁忌 2017-12-28
实际上，作为一种传统的治疗方法，推拿按摩有较高技术含量，也有一定的禁忌症。 所以大家真想治病的话，应尽量到正规医院，千万不能让那些不懂医学知识的人按摩，否则不仅效果...
[中医美容] 抗衰老药物多吃竟会中毒 2017-12-28
一些有美容、养生、抗衰老功能的药物，比如维生素c、维生素e……已经成为其忠实追随者的日常生活必备——每顿饭后必服一颗，并且长期坚持。可你知道吗，盲目“抗衰老”可能会...
[经络养生] 中医按摩 女性拥有完美臀部 2017-12-28
根据中医典籍所记载，串连穴道之“经络”，内连脏腑、外络肢节，任何一条经络阻塞不顺，都会影响到脏腑机能的运作，反之，五脏六腑的病变或机能低下，也将会导致经络堵塞。...
[经络养生] 按摩十术 养颜补脑强身 2017-12-28
一术运元。右手按囱门，左手按枕骨，各做旋转按摩36次。然后两手搓热，环摩两眼角36次。 二术补脑。两手掌放在脑门(前额)处，做旋转环摩55次。 三术拭目。用手指指腹按摩两眼眶四...
[中医美容] 你知道如何挑选卸妆产品吗? 2017-12-28
导读：化妆容易卸妆难，也许很多人以为这是在夸大其词，但小编要告诉各位爱美者，选对一款合适的卸妆产品很重要，因为它能够帮你彻底清除皮肤上残留的化妆品。那么，哪些卸妆...
[经络养生] 4大按摩奇招 轻松按出小细腰 2017-12-28
细腰按摩手法速成 按摩腹部不仅能消除脂肪，还可以强身健体，对消化系统、神经系统等的多种疾病都有辅助治疗的效果，所以自然有一套比较独特的手法。在按摩的同时加入“按摩霜...
[中医美容] 女人最爱美白水果 柠檬是NO.1 2017-12-28
每个女孩子都想美美白白的，有了好肤质，不化妆也可以粉美。想要美白、想要肌肤白里透红，看起来粉嫩嫩的好气色，就请多吃下面这些美白水果啰! 1、柠檬 主要美白成分：维他命...
[经络养生] 四个小动作 消除眼疲劳 2017-12-28
每天眨眼300次 在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4～5次，造成泪液分泌严重不足，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。因此特意眨眼，对眼睛的保护非常有效。一...
[经络养生] 足疗也能治遗精 2017-12-28
治疗遗精的方法除了食疗、运动疗法外，足疗也是个很好的选择。要知道，足部的穴位很多，多对其进行按摩，可以知道治疗遗精的作用。 足疗按摩部位 1.足底部反射区：头部(大脑)、...
[中医美容] 运动护肤术 不用整形也能美 2017-12-28
导读：让全身肌肤变得紧致细腻的方法是什么?不是整形手术，而是运动护肤术。统计发现，女性瘦身一大误区是，只做有氧运动。有氧运动会让你变瘦，但你的身体却缺少线条美。更聪...
[中医美容] 美容专家解答绿茶粉的功效和作用有哪些 2017-12-28
导读：很多人听说过绿茶可以拿来饮用，但并不知道绿茶粉还具有美白肌肤、抗敏收敛的功效，那么，绿茶粉的功效和作用到底有哪些呢?在下面这篇文章里，美容专家将为大家一一介绍...
[中医美容] 边做梦边保养 一觉醒来肌肤如玉 2017-12-28
常常听人说“美容觉”真的很重要!但是怎么保养让肌肤更高人一等?掌握夜间肌肤修复的黄金时段作好保养，把肌肤一直KEEP在最巅峰的新生状态。 选择睡眠保养法的3个原因 原因1─代谢...
[经络养生] 为什么选择足部按摩 2017-12-28
神经反射原理 神经反射是人体对外界刺激的一种反应。当人体的组织器官出现异常现象时，与足部相对应的反射区就会出现气泡、沙粒状、颗粒状、条锁状、小结节样变化。在按摩这些...
[中医美容] 胶原蛋白补充时尚美容魅力 2017-12-28
胶原蛋白(collagen)是皮肤的主要成分，皮肤中胶原蛋白占72%，真皮中80%是胶原蛋白，胶原蛋白在皮肤中构成了一张细密的弹力网，能锁住水分，如支架般支撑着皮肤。女性在20岁时胶原蛋...