[经络养生] 自我按摩防便秘 2017-12-28
(1)左右手轮流从心窝到下腹部慢慢地上下搓擦50次。 (2)双手掌心从肋骨向背部方向搓擦10次，再从背部向耻骨方向搓擦10次。 (3)双手重叠，以脐部为中心，顺时针方向旋转按摩100 次。...
[中医美容] 眼部的保养 24小时不间断 2017-12-28
眼部保养，一定要全天候的，24小时，一刻也不要放松哦!因为每个时间段，都有你意想不到的收获。下面跟着小编来领略这眼部护养的神奇之旅把! 8：00 a.m. 一天的开始，应以最明亮的...
[中医美容] 揭露流传甚广的防晒大流言 2017-12-28
流言一 SPF 值越高越好! SPF60已经足以抵挡将近98%的UVB紫外线! 因此，SPF值不是无限制越高越好。 流言二 防晒指数可以累加! SPF12的防护时间约为4小时 涂抹SPF12的防晒产品，可以抵御阳光...
[经络养生] “揉走”落枕的小偏方 2017-12-28
造成落枕的原因有二： 一是睡眠时枕头过高或过低，使颈部肌肉痉挛疲劳;如果睡得太熟，转身时，身子转动了但颈项并未随之转动，使颈项处于一个不良的位置，造成刺激而引起疼痛...
[经络养生] 推荐：面部按摩常用的穴位 2017-12-28
承浆 在颌唇沟的中央，当下唇下陷中。主治口眼歪斜，面肿，龈肿，齿痛，流涎，癫狂。 地仓 在口角旁开4分处。主治口眼歪斜，流涎。 人中 在人中沟上中1/3处。主治口眼歪斜，流涎...
[中医美容] 冬日美肌三部曲悠扬开唱 2017-12-28
你知道怎样应对这个干燥又寒冷的冬季吗?面对自己越来越干燥、越来越无精打采的肌肤，你能不能想到好的改良之策呢?马上一起来看看我们的冬日护肤三部曲吧，让你的肌肤在冬季依...
[中医美容] 蜂蜜美容锦囊 你用对了没有？ 2017-12-28
沁甜的蜂蜜，给了你味觉上的美美感受，而蜂蜜作为最常见的美容饮品之一，内服有美容养颜的功效，而外用也有很强的保湿亲肤功效。而在夏季使用蜂蜜来美容，不仅有利于帮助身体...
[中医美容] 自然美肤术教你做个天然美人儿 2017-12-28
导读：在化妆品泛滥的美容时代，赋有“自然”“天然”等字眼的美肤术似乎更受女性们的青睐。什么美肤术既不含化学成分，又有良好的美肤功效呢?下面小编就教你自然美肤术，教你...
[经络养生] 学会摩耳可健肾 2017-12-28
中医学说认为：肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常摩耳可起到健肾养身的作用。 具体方法有以下几种： 拉耳屏：双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇...
[经络养生] 中医按摩三焦去痤疮 2017-12-28
1、因胃肠机能失调而引起的痤疮： (1)用手掌或毛刷沿足部阳明胃经，由上而下沿经络推擦10遍，并在足三里穴按揉半分钟，以酸胀为度。 (2)用手指从腕至指端，沿手大肠经，手三焦经...
[中医美容] 人气药妆品牌功效分析 2017-12-28
首先，我们必须了解药妆品的性质，它和普通化妆品有所不同，一方面它更为纯净，尽量让成分单一，而且这些成分是要求被100%公开的，不添加色素、香料等等，因为它强调的不是享受...
[中医美容] 简单实验教你辨护肤品是否含毒 2017-12-28
核心提示：不可能每件商品就拿到有关单位进行检测，如何用简单的方法让自己免受劣质化妆品的危害呢？以下为一些化妆品毒性的简易粗略测试方法，可以帮助大家在挑选化妆品时做...
[中医美容] 假冒伪劣珍珠粉 竟然成为毁容元凶 2017-12-28
导读：珍珠自古以来就是美容保健领域里不可多得的养颜佳品，被誉为美容润肤之宝。许多爱美人士喜欢用珍珠粉保养肌肤，珍珠粉美容效果虽好，但令消费者头疼的问题是假冒的珍珠...
[经络养生] 能缓解耳鸣的按摩方法 2017-12-28
在日常生活中，老年人可做以下几个简单的小动作来缓解耳鸣。 1.鼓膜按摩：将两手掌同时堵住左右耳，挤压后迅速离开，多做几次，这样可以促进耳部的血液循环，对缓解耳鸣以及缓...
[经络养生] 特别推荐：搓大椎可防感冒 2017-12-28
在中医针灸理论中，大椎穴为督脉之穴。督脉具有统率和督促全身阳经的作用，故督脉有“总督诸阳”和“阳脉之海”的说法。大椎穴是手足三阳经与督脉的交会穴，被称为“阳中之阳...
[中医美容] 小编推荐冬季美容护肤法则 2017-12-28
导读：冬季的来临，让爱美的女性朋友们也越来越重视美容护肤的工作，只有做好美容护肤的工作才能让我们在冬季拥有令人羡慕的美丽。那么在冬季有哪些比较好的护肤方法呢？小编...
[中医美容] 盘点：民间的6大治痘偏方 2017-12-28
用白醋洗脸可以改善痘痘吗？NO! 白醋是一种天然的消毒剂，可以杀灭细菌，但不幸的是，食用白醋虽有一些抵抗微生物的作用，但是作为消毒剂的作用却很弱。远比常用的家用消毒剂弱...
[中医美容] 七个习惯让你的脸变大 2017-12-28
笑不露齿 对自己牙齿没有信心的人，不喜欢做太大的面部表情，笑容也变得不自然，这样便容易脂肪堆积！此外，笑起来只动嘴角，面颊肌肉不动的人也尤其要注意。 笑的时候不眯眼...
[经络养生] 穴位按压 缓解一时之痛 2017-12-28
日常生活中，身体难免突然出现一些小状况，这时不妨试试穴位按压的方法，也许会帮你缓解一时之痛。 牙痛 牙痛时可以尝试按压“合谷”穴。“合谷”穴位于手背侧，大拇指与食指...
[中医美容] 99%女人有这些护肤盲点 2017-12-28
是不是觉得自己平时的护肤工作已经很到位了，可是肌肤还是没有明显的改善?这时候，你就要注意啦，下面小编要严肃纠正99%女人都会犯的护肤盲点。你占了几条? 洗完脸后又上一会儿...