防治感冒最简单实用的按摩养生方法。感冒是一种最常见的疾病。如今正值冬季，是感冒高发期。人们如何防治感冒呢?中医养生专家指出，通过在身体相关的部位或穴位，进行按摩，可...

经络学说是祖国医学的基础理论之一，是在长期的临床实践中，逐渐总结、积累、归纳、升华而成的系统理论，对指导临床工作具有重要意义。 经络具有沟通上下表里、联系脏腑器官与...

典型的急性阑尾炎腹痛开始的部位多在上腹痛，约经6—8小时或十多小时后，腹痛部位逐渐下移，最后固定于右下腹部。当阑尾炎发作时可按压“阑尾穴”以缓解疼痛。“阑尾穴”位于...

当出现夜间频繁跑厕所，出现尿频的现象时，不要以为是自己水喝多了而不去理会，这个时候要住进对症治疗更为重要。中医理论认为，肾主水，司开阖，膀胱贮藏尿液，故夜间尿多尿...

【导读】中医脚底养生，可以达到治病强身的目地。因为脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系脚底部存在着各脏器的反射区，某些脏器发生病变后，可以在其反射区上反映出...

许多女性贪凉，吃冷饮、凉水果，随便节食又暴饮暴食，这会使脾胃受到一定伤害，表现在脸上就是黄褐斑。而白领女性和更年期女性的睡眠不足、睡眠质量差，则会引起肾脏功能不好...

压顶、叩顶试验（椎间孔挤压实验） 患者坐位，医者用双手重叠置于患者头顶，并控制颈椎在不同角度下进行按压，如引起颈痛和放射痛者为阳性，说明颈神经根受压。正位时，用拳隔...

所谓艾炷，是指将艾绒团成一定形状的艾丸，供灸治用。古代还称明灸、着肉灸，那时候艾炷形状有圆椎形、牛角形和纺锤形等多种，现代以上尖下平的圆锥艾炷最为常用，是我国最早...

推拿按摩是民间主要的医疗和养生保健方法．与其他传统医学学科一样，有着悠久的历史渊源。 起源在远古时代，人类因寒冷或撞击、扭挫、跌损等外伤引起肢体麻木、疼痛时，都会出...

推拿在古代被称为按蹻，是中医学养生常用的养生健身方法之一，它是历代养生学家在长期的实践中不断创新和发展的结果。按摩养生保健具有操作简单、疗效良好等优点，因此，按摩...

【导读】按鼠标按到手痛?看电脑看到腰酸背痛?按摩3处穴位防治3种职业病？长期伏案工作导致的职业性腰背疼、颈椎病，长期视频作业导致的眼部疲劳，长期敲击键盘患上鼠标手等等职...

【导读】推拿(massage)，也可以叫按摩，中医指用手在人体上按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗。推拿又有“按跷”、“跷引”、“案杌”诸称号。推拿，为一种非药物...

针灸大夫对于自己的养生是极关键的，只有自已的身体好了才能静，才能号脉，才能明察秋毫，才能提高灵敏度，才能针下辨气。持脉有道，虚静为保。语徐而安静者，可以行针艾。所...

在晚期癌症患者中，约有七成的病人直到生命的最后一刻都被疼痛所折磨，尤其是一些已发生全身转移的患者，癌痛是最常见、最主要的症状。有少数病人的癌痛即使使用多种止痛药都...

急、慢性胃炎是指由各种原因引起的胃黏膜急性和慢性的炎症。急性胃炎是一种胃黏膜急性、可逆性的病变。病程短，预后好，病变多在24～48小时减轻或停止发展；慢性胃炎是一种常见...

麦粒肿为眼科常见疾病之一，中医本病称谓颇多，如针眼、眼丹、偷针、土疳、实热生疮等。患病部位均在上下眼睑，多数患处在眼睑外部，少数在眼睑内部，俗称里偷针。笔者采用本...

传统坐式按摩法是由坐式八段锦演变而来的按摩方法，它是集按摩、导引、观想于一体的传统养生术。一方面，它具有调节气血、增强脏腑功能、活动筋骨等功效；另一方面，它还可以...

‍‍ 常按摩上肢的4大穴位可疗疾助长寿(图)。上肢与胸部和颈部相接，是人体重要的组成部分。中医认为，上肢有很多穴位，有劳宫穴、内关穴、外关穴等等，其中有4大穴位是常用穴...

女性“宫寒”，是中医上的说法，顾名思义就是“子宫寒冷”。 造成宫寒的原因多种多样，快速减肥、脾肾阳虚、过度疲劳、生活方式不佳、妇科疾病、肾虚、着凉受寒、气候寒冷等等...

头痛临床颇为常见，可因多种原因引起，外感头痛、颈源性头痛、偏头痛、内伤头痛等适宜手法治疗。 病因病机 头痛的病因复杂，有外感头痛与内伤头痛之别。外感头痛可因风寒、风...