[中医美容] 香港莎莎网购护肤品指南 2017-12-28
香港的缤纷冬日购物狂欢节期间机票和酒店都很紧张，很多MM选择了网购的形式。其实SASA的网购网站开通很久了，而且很多东东都是免税的价格，从HK寄过来的，这种方式既安全又快捷...
[经络养生] 常活动腿脚经络畅通助长寿 2017-12-28
步行是法宝 步行是惟一能坚持一生的有效锻炼方法，是一种最安全、最柔和的锻炼方式。步行锻炼有利于精神放松，减少焦虑、压抑情绪，提高身体兔疫力。步行锻炼能使人心血管系统...
[中医美容] 教你各种熬夜的几种护肤秘诀 2017-12-28
工作忙的程度：上班忙、下班忙。似乎无时刻刻不在忙，一忙忙到三更半夜，如此下去我们作为年轻美丽的俏佳人们是真的要考虑怎么保养好我们的皮肤了。今天我们就教您各种熬夜的...
[中医美容] 冬季护养娇唇水嫩饱满攻略 2017-12-28
我们的唇部因为缺少角质层的屏障，面对气候环境影响时，往往显得更为脆弱。寒冬冷空气侵袭之际，双唇也随之出现干瘪脱水的现象了。要想在冬季也拥有水嫩双唇，不付出比别的季...
[经络养生] 落枕找内关 指掐即见效 2017-12-28
落枕是常见病。笔者采用指掐“内关”治疗落枕，见效迅速，其效甚佳。此法简单易学，又没痛苦，特做一介绍，以便应用。 诊断落枕并不困难，但需注意排除颈椎疾病。若压痛点在项...
[经络养生] 自我按摩防治腰痛 2017-12-28
擦腰 站立两脚分开如肩宽。两手握拳，拳眼即握拳的拇指和食指侧，贴着腰部用力上下擦动。擦动从骶部开始，从下往上，尽可能高，擦动的速度要比较快。擦数十次，直至觉得皮肤发...
[中医美容] 保湿最容易忽略的五大部位 2017-12-28
美白保湿是每个女人每天必做的功课。在对面部进行足够保湿的同时，你是不是忽略了另外一些被遗忘的细节?经调查，约有80%的人都会忘记给以下五大部位做保湿，它们或许不常被你想...
[中医美容] 缓解皱纹的保养秘诀 2017-12-28
很多人都说25岁的肌肤还很年轻，其实这只是表面现象，实际上皮肤的生长期一般在25岁左右就结束了，之后，生长与老化要同时进行，也就是说25岁是年轻肌肤与老化肌肤的分水岭。...
[经络养生] 冬天手脚凉 按摩三个暖身穴 2017-12-28
气温降低后，很多人出现手脚凉、关节疼、颈腰椎疼痛等不适，其实这都和气血不通畅有关。中医常说“痛则不通，通则不痛”，大家都知道一个浅显的道理，温暖的夏季流水潺潺，严...
[经络养生] 揉腹养生祛病延年寿更长 2017-12-28
中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。现代医学研究则指出，揉腹可使胃肠及腹部肌肉强健，血液和淋巴液的循环增强，有利于肠蠕动和消化液的分泌。揉腹...
[中医美容] 毁掉你的脸的错误护肤方法 2017-12-28
女人想要和时间赛跑，抗拒肌肤衰老的到来，就必须做到每一个护肤步骤都要小心谨慎，一旦掉进了护肤的误区，就会让你的肌肤加速衰老! 错误1、用撕拉式面膜清除黑头粉刺 青春痘或...
[中医美容] 敏感皮肤MM 正确清洁很重要 2017-12-28
有人每天洗澡洗头，勤换衣服以及床上用品，还是经常觉得这里痒那里痒，或者皮肤经常会出现湿疹等过敏性、特异性皮炎，或者头皮非常脆弱，因此头发也越来越枯黄变软易断，再或...
[经络养生] 中医按摩降糖法 2017-12-28
1、推任脉 按摩方法：紧贴腹部，自胸骨下至中极穴(位于肚脐下方一横掌处)用力推擦2分钟左右。 2、横推腹 按摩方法：用手掌的掌根沿一侧侧腰部用力推擦至对侧侧腰部，然后改用五...
[经络养生] 按摩穴位 益长寿 2017-12-28
按摩头部穴位 ●按摩耳轮 动作要领：用两手拇指、食指捏住左右耳轮，自上而下搓摩，以耳部发热发胀为好。 作用：有聪耳明目、活络通窍的作用，且对全身健康都有好处。 ●掐睛明...
[中医美容] 跟杜拉拉学办公室美肤法则 2017-12-28
看杜拉拉是怎样完美升级，不仅获得上司的欢心，同时在穿衣已经护肤经上都是有着自己的一套方案的哦，今天我们就赶快跟着杜拉拉来学学，如何在办公室里护肤吧! 一、彻底清洁肌...
[中医美容] 你的肌肤更换“春妆”了吗 2017-12-28
因为季节更替、气候变化都会对我们的肌肤需求带来变化。不过，也并不是所有的护肤品都必须更换。在护肤品换季时，两换两不换可是一个很实用的原则。 面霜和精华要勤换 冬天一...
[中医美容] 高温天打响零瑕疵妆容保卫战 2017-12-28
火热八月，气温一直保持在30°C以上。热浪、阳光让精心准备的妆容瞬间瓦解！想要在炎炎的夏日，仍然保持0瑕疵的妆容，快来跟我们一起做完美派保卫战吧！ 气温：28° STEP1：保湿攻...
[经络养生] 腹部按揉养生一法 2017-12-28
现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，可防止和消除便秘，这对老年人尤其需要。 腹部按揉的...
[经络养生] 治疗妊娠呕吐 中医点穴疗法 2017-12-28
妊娠呕吐，病证名。出《金匮要略·妇人妊娠病脉证并治》。即恶阻，是指受孕后2～3个月之间，反复出现的以恶心、呕吐、厌食或食入即吐为主要症状的孕期病症。古人因其恶心而阻碍...
[经络养生] 落枕无痛疗法 指掐内关治 2017-12-28
落枕是常见病。笔者采用指掐“内关”治疗落枕，见效迅速，其效甚佳。此法简单易学，又没痛苦，特做一介绍，以便应用。 诊断落枕并不困难，但需注意排除颈椎疾病。若压痛点在项...