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  • [素食资讯] 北京中考进行时,考前饮食别进坑 2019-07-26

    北京中考进行时,想在冲刺时刻给孩子“补补”的家长不在少数。补之有道能让孩子身体状态良好,更有助于考试临场发挥;而盲目进补不仅不能给予考生帮助,还可能适得其反。在这...

  • [素食资讯] 这才是芹菜最养生的吃法 很多人都不知道 2019-07-26

    图片来源:凤凰网佛教 摄影:丹珍旺姆 在我们的生活中,一年四季都可以看到芹菜,其实芹菜是一种原产于地中海地区的特有蔬菜,后来才引入世界各地,据说它在古希腊是人们最喜...

  • [素食资讯] 素食健康:夏季防中风的饮食建议 2019-07-26

    图片来源:凤凰网佛教 摄影:李保华 随着气温日趋升高,体质较差的老年人尤其是原本患有心脑血管病的人由于不能适应夏日的高温,很容易导致中风等脑血管病的发生。通常在发病...

  • [素食资讯] 别再清炒西葫芦啦 这3种美味吃法千万别错过 2019-07-26

    图片来源:凤凰网佛教 摄影:丹珍旺姆 西葫芦是一种常见食材,不仅价格低廉还富含人体所需的营养物质。西葫芦含有非常丰富的维生素,钙质,钾元素,铁元素,锌元素,膳食纤维...

  • [素食资讯] 枸杞的正确吃法,大部分人都错了! 2019-07-26

    图片来源:凤凰网佛教 摄影:妙传 枸杞食药皆佳,那么怎么服用效果才最好呢? 中医认为,枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明,枸杞含有大量胡萝卜素...

  • [素食资讯] 新鲜杏子怎么吃最营养?这5种方法一定要试试 2019-07-26

    图片来源:凤凰网佛教 摄影:丹珍旺姆 杏子不仅色泽鲜艳,味道酸甜可口,杏肉中还含有多种有机成分和人体所必须的维生素和无机盐类,营养价值高,具有润肺定喘、生津止渴等功...

  • [素食资讯] 脾胃不好的你 一定要犒劳自己这碗汤 2019-07-26

    图片来源:凤凰网佛教 摄影:程丽 蚕豆又名胡豆、夏豆、罗汉豆、南豆、马齿豆、佛豆、川豆、倭豆。蚕豆为一年生或越年生草本植物,属豆科植物。是豆类蔬菜中重要的食用豆之一...

  • [素食资讯] 它被称为食疗养生法宝 但这些食用禁忌不可不知 2019-07-26

    图片来源:凤凰网佛教 摄影:于静茹 海带又名海马蔺、海草。在我国主要分布于辽宁、山东沿海,它口味独特,口感绝妙,并且含有丰富的多糖、褐藻胶、蛋白质、脯氨酸、维生素C、...

  • [素食资讯] 土豆这么吃,一口get所有营养元素 2019-07-26

    图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷 马铃薯别名土豆,是全球第四大重要的粮食作物,仅次于小麦、稻谷和玉米。它的营养成分齐全,其丰富的维生素在粮食作物中最为齐全,含量也远...

  • [素食资讯] 有着网红脸的“洋辣椒”,秋葵的前世今生 2019-07-26

    秋葵(图片来源:凤凰网佛教 摄影:于静茹) 略扎手的绒毛遍布表面,黏呼呼的汁液充满其中,味道生涩,口感生硬,怎么看,秋葵也不符合国人的口味,但靠着颜值,萌萌五角星的...

  • [素食资讯] 素食:解暑来碗大麦茶 2019-07-26

    说到大麦的好处,大家最熟悉的就是大麦能降血脂、降胆固醇。其实,大麦也是闷热的夏季里降暑效果很好的食物,它的降暑作用与绿豆粥差不多。但它的保健作用又比绿豆要综合,除...

  • [素食资讯] 消暑解腻健脾胃 “果中玛瑙”你常吃吗? 2019-07-26

    图片来源:凤凰网佛教 摄影:丹珍旺姆 初夏时节,各种清凉水果争相登场,其中当然少不了杨梅的身影。杨梅素有“果中玛瑙”的美誉,可生津止渴,具有健脾开胃、解毒祛寒等功效...

  • [素食资讯] 健身食谱上常出现的“蔬菜皇冠”竟然有这么多好处! 2019-07-26

    西兰花(图片来源:凤凰网佛教 摄影:于静茹) 西兰花经常出现在健身食谱上,它富含多种人体生长所需的营养,其中维生素C的含量更是超过了西红柿和辣椒,并且被认为是天然的抗...

  • [素食资讯] 素食:电脑族必喝的健康饮料 2019-07-26

    现在以计算机维生的人越来越多了,但是您知道吗?天天坐在计算机前面想要维系健康美丽,又要与岁月硬撑可不容易,循环不良的坐姿,三不五时的熬夜,若再加上没有吃对食物,时...

  • [素食资讯] 多吃这种蔬菜,5件好事会发生在你身上 2019-07-26

    冬瓜(图片来源:凤凰网佛教 摄影:丹珍旺姆) 夏天入伏了,又到了吃冬瓜的好时候了。 多吃冬瓜,5件好事会发生在你身上: 一、保持肌肤湿润,美容养颜 冬瓜是极富水分的一种蔬...

  • [素食资讯] 素食:老忘事儿咋办?多吃黑色食物 2019-07-26

    图片来源:凤凰网佛教 摄影:程丽 很多人都抱怨记忆力越来越差,说话、做事常常丢三落四。可你也许想不到,这跟缺铁有很大关系。所以,我们应该对症下药,日常生活中注意补点...

  • [素食资讯] 素食:“粗茶淡饭”能长寿 2019-07-26

    图片来源:凤凰网佛教 摄影:妙传 一碗饭、一盘营养丰富的菜肴、一杯粗茶就是健康一餐。 人们常说,吃“粗茶淡饭”有利于健康,但粗茶淡饭到底是什么?营养学研究显示,它并非...

  • [素食资讯] 脾胃不好?多喝这个温补又祛湿 2019-07-26

    图片来源:凤凰网佛教 摄影:李婷 粥是一种清淡好消化的家常饮食,早餐喝一碗粥,不但养胃,还可以给提供一上午人体所需能量。不同种类的粥有不同的功效,其中,红豆薏米粥综...

  • [佛学常识] 学问僧:说话虽然简单 但可不是一件小事! 2019-07-26

    宗性法师(图片来源:凤凰网佛教 摄影:李保华) 文:宗性法师 俗话说“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”,佛经里也有“不说他人过,亦不称已德”。而十善法里关于口业的有四...

  • [佛学常识] 夏天到了,可否穿拖鞋、短裤、背心等去寺院礼佛? 2019-07-26

    本源法师(图片来源:凤凰网佛教 摄影:东台弥陀寺) 文:本源法师 俗话说:无事不登三宝殿。寺院是三宝所在之处,在家居士是三宝的弟子,来到寺院,多是想从佛法中得到利益。...

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