MTV全球音乐电视台昨(4日)天透露，由于歌手朴树身体欠佳，原定于12月15日在北京举行的不插电专场演唱会暂时取消。目前已有一些歌迷通过互动方式获得了朴树演唱会的门票，对此主办...

中医师提出，秋季的上火，其实是秋燥。此时的“下火”策略是不是清热解毒，而是润肺。你该选择的保健凉茶也应该是有润肺功效的罗汉果、玉竹水等。 杨小姐还没感觉到秋燥的“威...

一日之际在于晨，一年之际在于春，转眼又到了万物复苏的春季了。春天气候逐渐转暖，是一年中最美好的季节。然而，也是“百草发芽，百病发作”的季节，因此应注意保健养生。...

你是否真的了解美容保养的技巧?根据有关调查表明，中国100名女性中只有10人明确知道如何选择自己的化妆品，对美容知识、美容品知识、保养技巧的匮乏，使得相当多的女性对美容存...

这里向朋友们介绍一种不用器械的肌肉锻炼法。当你手头既没有杠铃、哑铃等器械，又缺乏砖、石等代用品，但还想练练肌肉时，就可以采用静力性练习法。 介绍的发达肌肉法，属于动...

男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。这句谚语在民间流传甚广。笼统而言，生姜“定性”为助阳之品，可以延缓男性衰老且增强前列腺机能;而女性大半辈子可能都要对抗机体血气不...

酷热的夏天过去了，在这由热转凉的季节里，人们养生保健又应当注意什么呢?祖国医学告诉我们：养生必须要注意天人相应，适应季节气候的变化，避免外邪侵犯才不易生病。 秋天的...

随着人们健身意识的加强，运动在生活中的比重越来越大，健身人口也在逐年增加。然而，还是会有不少人对科学运动的概念模糊不清。运动具有一定的个性化，每个人对运动的感受会...

我们的肌肤总是时时刻刻在提醒我们要好好的照顾它，如果你因为懒，或者粗心的原因忽略给它的护理，那么连小小的黑头也会成群结队跑出来捣乱，给白皙细腻的皮肤种上一粒粒小“...

1、温补肾气类 核桃仁 用于肾阳不足的腰膝酸痛，遗精尿频，蛋白尿。还可用治尿路结石，有排石之功。 核桃蜂蜜饮：核桃仁10枚，蜂蜜30克。核桃仁加水煮15分钟，调入蜂蜜。 枸杞 补...

1、过度护肤和护肤不够同样可怕：见过一天洗6次脸的;见过不化妆却每天用卸妆油的;见过隔一天就去角质的……亲爱的们，别再矫枉过正了! 2、清洁的重要性怎么强调都不过分。黑头、...

说角质层决定你护肤的成败一点也不夸张，天天美白保湿抗衰老，但是依然黯沉肤色不均，好像皮肤完全不吃你这套?那么检讨一下是不是你的角质层出了问题。 如何判断肌肤应该去角...

一.上胸发达度不够,与中下胸存在明显落差 1.斜板杠,哑铃卧推.为什么有人练习了很长时间效果不明显呢?说明动作需要改进. 第一.要注重动作要领.改掉做桥式推举的习惯.否则成了近似平...

燕子轻飞：伸开双臂，调吸(做深呼吸3次)，然后学燕子，引身体做原地旋转，顺逆时针各5次，重复3次。 功效：练肩关节及心肺，日久可身轻如燕。 仙鹤展翅：自然站立，伸开两臂，学...

如果说眼睛是心灵的窗口，那么嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽，干湿适度而有弹性。一旦身...

你喜欢喝柠檬茶?她爱饮柠檬汁?更多MM喜欢用柠檬来美容。你可不要小瞧这个黄澄澄的小家伙，它的美容护肤功效可是一直都受到称许哦。 柠檬：美容价值高 提起柠檬，就有清爽的感觉...

肌肤是动态变化的~幼儿、儿童、青春期、中年、老年，肌肤随着年龄的增长，也经历着不同阶段的生理变化。随着春、夏、秋、冬四季的变迁，随着运动、吹风、日晒、吹冷气、环境空...

选食水果应因人而异，要讲究科学，适时、适量、适度为宜。下面介绍几种常见水果的特性。 在一般人看来，水果营养丰富，任何人不管什么时候吃，对身体都是有益无害的。其实，各...

时下流行的健美操，是一项很好的健身运动。健美操的音乐大多比较快，但是不是节奏越快，跳操的效果就越好呢?健美操专家提醒您要注意几个问题。 节奏太快容易运动量超负荷 健美...

大枣，以色红、肉厚、饱满、核小或无核、味甜者为佳。民间有“天天吃大枣，青春永不老”“一天十个枣，一辈子不显老”，“五谷加大枣，胜过灵芝草”，“若要皮肤好，粥里加大...