[经络养生] 按摩 找到人体5大保健区 2017-12-28
一、前胸保健区：经科学家发现，前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肽物质，能监视体内变异细胞，并毫不留情地将其消灭，故有...
[中医美容] mm明眸护眼保养八大绝招 2017-12-28
众所周之，一双明眸是每个爱美mm的“必杀利器”，不仅如此，眼睛也是人体器官中非常重要的一部分，可以反应和影响一个人的健康，我们总结了8大绝招呵护你娇嫩的眼睛。古人就十...
[中医美容] 疾病信号弹 皱纹长哪里最危险 2017-12-28
导读：脸上爬上了皱纹，你会怎么想？“完了！完了！青春不再”还是“赶紧买面霜去皱吧！”为什么有的人偏偏长在额头不长眼角？要知道，皱纹还有它的特殊隐藏作用——暗示疾病...
[经络养生] 鲜为人知的按摩进补 2017-12-28
具体方法如下： 1、两手中指指腹着力， 分别摩擦鼻的两侧，从鼻翼至鼻根，来回摩擦，直到鼻翼两侧发热。 2、手握空拳，用拇指和食指夹住整个耳廓，用力搓擦，搓至发热。 3、用舌...
[经络养生] 养气血的捷径 打通胃经 2017-12-28
从治病到养生，仿佛是一个从温饱步入小康的过程。要治病，就要知道什么是病。“病”在中医里的含义是“心火”的意思，心里有火就生了病。而心火是从肝上来的，肝的不平之气就...
[中医美容] 十二星座MM 美白方法大不同 2017-12-28
我们来玩12星座美白方法大不同，从星座的角度来告诉你如何美白。究竟是娱乐还是实用高招，就由MM们自己来评判咯! 白羊座： 白羊座的春季滋养，多吃水果是秘籍。象香蕉，苹果，猕...
[经络养生] 防治感冒 少不了大椎迎香 2017-12-28
搓大椎 低头时，摸到颈后最突起的高骨，在这块高骨的下方就是大椎穴，这里是人体所有阳经汇聚之处，阳气聚集，是治疗感冒的重要穴位。如果自觉感冒袭来，有了一些头晕、头痛、...
[中医美容] 冰镇面霜镇静敏感肌 2017-12-28
年轻的肌肤，每28天就会完成一次周期性更新。皮肤的更新速度，会因为年龄增长或环境的变化而大大减缓，如此一来，皮肤开始变得粗糙、暗淡无光。一般22岁以后，我们就需要定期清...
[经络养生] 按摩耳朵8招式 保健又美容 2017-12-28
生理学家的研究结果提示，耳壳与人体各部存在着一种生理性的内在联系。 人患病时，耳壳上的相应部位常常出现反应点。因此，按摩特定的耳穴，不仅能预防和治疗一些疾病，起到保...
[中医美容] 酸奶面膜 融化脸上的皱纹 2017-12-28
导读：酸奶的美容作用和牛奶一样，已经成为许多MM的共识。因此酸奶面膜也大受欢迎，酸奶面膜可以很好地抚平脸上的皱纹，不仅如此，酸奶面膜还可以缩小毛孔，保湿补水，而且还...
[经络养生] 按摩十术保健康 2017-12-28
一术运元。右手按囱门，左手按枕骨，各做旋转按摩36次。然后两手搓热，环摩两眼角36次。 二术补脑。 两手掌放在脑门(前额)处，做旋转环摩55次。 三术拭目。用手指指腹按摩两眼眶...
[经络养生] 按内关治多病，求己不求医 2017-12-28
内关穴属于手厥阴心包经，始于胸中，出属心包经，下行至横膈膜，按揉内关能宁心安神、宣痹解郁、宽胸理气、宣肺平喘、缓急止痛、降逆止呕、调补阴阳气血、疏通经脉等。内关穴...
[中医美容] 成人用婴儿护肤品功效好吗 2017-12-28
很多姐妹们都认为婴儿能用的东西肯定是无污染、无刺激、成分好，成人用肯定错不了，但事实上是不是真的是这么回事呢，让那个我们一起来听听皮肤专家们是怎么说的吧! 因为担心...
[中医美容] 屈臣氏中10款最不好用化妆品 2017-12-28
屈臣氏作为零售行业的新兴力量，凭借特殊的供销渠道，成为很多化妆品品牌的代理商甚至是独家代理商。为了能够让mm们避免买到不好用的化妆品，小编特别为您总结了10款屈臣氏中的...
[经络养生] 推脊整复治疗脊柱病变 2017-12-28
常见的脊柱病变包括退化、增生、错位、膨出、钙化、骨折等，由于解剖形态方面的改变使血管神经受压，而引发出种种临床症状，如颈椎病、腰椎间盘脱出等。因为颈部活动频繁，磨...
[中医美容] 积极调养观 菜瓜也变美女 2017-12-28
你是不是有抚慰本身“皱纹也是一种俊丽”？可能，在调养时黯然想“好肌肤靠的是生成好根蒂”？专家曾经说了，80%的俊丽都可能靠后天调养获得，即使是生成不完美的肌肤，也可能...
[经络养生] 按摩推拿手法 温通类手法 2017-12-28
1 摩法 (1)掌摩法：以掌置于腹部，做环形而有节律抚摩，亦称摩腹。在摩腹时，常按如下顺序进行摩腹：胃脘部=上腹=脐=小腹=右下腹=右上腹=左上腹=左下腹。 (2)指摩法：以食指、中指...
[经络养生] 祛病强身小诀窍 2017-12-28
强健肠胃：运脚趾胃经始于脚的第二趾和第三趾之间。胃肠功能较弱的人，若每天练习用脚二趾、三趾夹东西，或用手指按摩足趾36下，并持之以恒，胃肠功能会逐渐好转。 清肝明目：...
[经络养生] 失眠不用怕 自我按摩助改善 2017-12-28
抹额：以两手指屈成弓状，第二指节的内侧面紧贴印堂，由眉间向前额两侧抹，约40次左右。 按揉脑后：以两手拇指罗纹面，紧按风池，用力旋转按揉，随后按揉脑后，约30次左右。酸...
[经络养生] 按摩不当 使人致残 2017-12-28
推拿又称按摩，是我国古代医学的物理疗法之一，是中医学防治疾病的一门学科。 所谓推拿，简单地说就是施术者用双手在人体的一定穴位或部位上，实施各种手法及特定的肢体活动，...