[中医美容] 你知道植物精油有什么用吗？ 2017-12-28
一、什么是植物精油吗? 植物精油是一种有色有味具挥发性、高浓度的芳香物质，是药草80--100倍的浓缩，通过利用各种化学或物理方法，从植物的花、叶、果皮、果实、种子、根、树皮...
[经络养生] 没事，多按按大杼穴 2017-12-28
有些颈椎病前期的患者，颈肩部虽然还没有出现明显的疼痛僵直，但会感到脖子不舒服、发皱、发酸，这时触及大杼穴也会有较明显的压痛。 这是因为，不当的姿势、过度的紧张使颈肩...
[中医美容] 达人为你解决12大美白难题 2017-12-28
各位爱美女性都希望展现纯净无暇的肌肤。但是美白进程中的一个个难题就好像色斑，阻挡了前进的去路。我们请来各路美白达人，帮助读者清除心里的美白疑惑，向美白终极目标继续...
[经络养生] 不妨给心脏做做“放松操” 2017-12-28
冠心病属中医胸痹的范畴，多由气滞血瘀、胸阳痹阻所致，患者在改善生活方式和服药的同时，平时做做穴位的自我按摩，可以增加心脏的无氧代谢能力，能有效预防心绞痛和心梗的发...
[中医美容] 酸碱性体质护肤10大差异 2017-12-28
皮肤的微循环不畅容易导致油脂分泌紊乱，从而产生痘痘、粉刺等现象。在干燥的换季季节，酸性体质的人还经常容易出现皮肤瘙痒、湿疹和敏感。 人的体质有酸碱之分，护肤也要根据...
[经络养生] 健肾强身简易按摩法 2017-12-28
要想肾精充盛、肾气健旺，保健按摩是一种有效的方法。 这里介绍几种健肾强身简易按摩法。 ●揉丹田 丹田位于肚脐下一寸至二寸处，相当于石门穴位置。方法是将手搓热后，用右手...
[中医美容] 夏日想要豆腐肌慎用脱毛膏 2017-12-28
现在市面上脱毛膏很多，其中有些由于脱毛膏中含有一些对皮肤比较刺激的元素，长期使用脱毛膏会给皮肤和身体带来一定的伤害，脱毛膏的副作用有哪些具体的表现呢? 脱毛膏原理是利...
[经络养生] 常按“气冲”暖腿脚 2017-12-28
首先是大腿根内侧的气冲穴，在此穴位的下边，可以摸到一根跳动的动脉。在按摩时，先按揉气冲穴，然后按揉跳动的动脉处，一松一按，交替进行，一直揉到腿脚有热气下流的感觉为...
[经络养生] 网友秘诀 按摩鼻翼也除皱 2017-12-28
每天晚上睡觉前，我都会边看电视边做脸部按摩，因为脸上分布了许多的穴位。多年来，通过按摩脸部的穴位，我的脸上比同龄人的皱纹要少得多。 通常按摩之前我都会先洗手脸，洗过...
[经络养生] 按摩小小手掌 可保健康 2017-12-28
按照中医经络学说，人体最重要的十二条正经中，与手相关的有6条，手部与此相关的穴位有23个。此外，手上还分布有经外奇穴34个，“全息穴(区)”42个。也就是说，仅仅在手部就有...
[中医美容] 迅速驱走黑色素与小斑点 2017-12-28
●斑面活血按摩四法： 1、斑面指按法： 将拇指伸直，其余四指握起，用拇指端点压斑面中心，按压方向要垂直，用力由轻到重，稳而持续，使刺激充分透达表皮与真皮之间，忌猛然发...
[中医美容] 25岁开始备战衰老 2017-12-28
你也许40岁才会感到岁月不饶人，其实身体的细胞从25岁就开始衰老了，并随着年龄的增长，这一衰老过程会加速，其中也包括皮肤。在这季节转换、皮肤易损的时段里，传授一些您务必...
[中医美容] 中国古代美人的养颜奇方大全 2017-12-28
《千金方》中的美容秘方鸡蛋清 取新生的鸡蛋一枚，在蛋上开一小孔，去黄留清，装入丹砂细末，然后用蜡封固小孔随同其它待孵的鸡蛋一同放到窝中，让母鸡孵化，母鸡最好挑选羽毛...
[经络养生] 预防感冒自我按摩法 2017-12-28
自我按摩通过手法刺激，可激发身体内的免疫功能，增强抗病能力。因而使感冒发生率减少，或发生后症状减轻。方法如下： 一、搓手掌 取坐位或站位，两手掌相对迅速搓动，搓到发...
[中医美容] 办公室午睡不当 加速皮肤衰老 2017-12-28
你有很好的饮食习惯，少油、少盐、少肉、多蔬果;你每天补充维他命，有规律的运动，早睡早起不熬夜。一整天下来，大部份的时间都感觉不错。但在午餐和晚餐中间，你会觉得头昏脑...
[经络养生] 睡不好推拿四神聪可安神 2017-12-28
睡眠不好时试试自我推拿，取四神聪穴...
[经络养生] 警惕随意按摩可致瘫痪 2017-12-28
为迎合此需要，不少洗浴城、健身房、美容院等场所都纷纷挂出了“保健按摩”的招牌。 然而，记者对一些中小美容机构和美发店按摩师的调查中发现，不少人连人中穴、足三里都不知...
[中医美容] 别把“酒糟”误认为是敏感 2017-12-28
不少MM有这样的遭遇：“我是血管特容易扩张泛红、发炎、用不少化妆品都过敏的人，但去医院检查医生就说我是‘酒糟’，不是敏感!”到底什么是“酒糟”呢？ 别混淆，它和敏感是两...
[经络养生] 中脘是治胃病的“灵魂腧穴” 2017-12-28
适宜症状：中脘穴适用于绝大多数的胃及十二指肠疾病，如胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃下垂等。尤其对缓解胃痛和治疗消化不良十分有效。 中脘穴是四条经脉的会聚...
[中医美容] 护肤高效保养在夜里 2017-12-28
如果想要当一位睡美人，一定要注意睡眠的时间，最好能在11点以前就寝，并睡够8个小时。为何会说要在11点以前就寝呢?原因是因为晚上10点到凌晨2点使细胞代谢最旺盛的时候，如果在...