[中医其它] 李时珍食疗养生千古名方，治疗150种疾病 2017-12-16
百年难遇的养生千古名方。食物疗法是祖国医药宝库中有一个重要组成部分。利用食物养生治病，在民间一直被广为流传。药食同源，运用食物养生治病，简单易行，疗效显着，安全无...
[中医其它] 养生之道：如何预防颈椎、腰椎病 2017-12-16
为什么很多年轻人，都有颈椎病、腰椎病？颈椎病腰椎病出现低龄化现象？ 我认为与五劳所伤有关。《素问》五劳：五劳所伤，久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，...
[中医其它] 湿气重有5大表现 中医教你如何祛湿 2017-12-16
湿气重有内湿和外湿之分。自然界的六气太过时不适合人体正常的适应即为六邪，而此处的外湿即为自然界湿气太胜侵袭人体，由于湿为阴邪易袭阳位其性重浊所以感受湿邪时会有头痛...
[中医其它] 九款祛湿食疗方 2017-12-16
俗话说秋雨绵绵，既然多雨，就少不了湿气的侵扰，那么如何祛除体内的湿气呢？今天给大家介绍九款祛湿食疗方，让你不再受秋季湿热煎熬。 ①红豆+花生+大枣 做法： 1、红豆、花生...
[中医其它] 手指甲上白月牙的养生奥妙 2017-12-16
(一)什么是半月痕在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。半月痕...
[中医其它] 古人牙齿保健：最早洁具是杨柳枝 宋代已有牙膏 2017-12-16
现代人大多懂得牙齿保健的重要性。其实，关于口腔、牙齿的清洁、美观、疾病、保健，在我国古代就已有了比较高的要求。例如《诗经卫风硕人》中形容美女牙齿齿如瓠犀，即指牙齿...
[中医其它] 补泻相参养生阴阳之道 2017-12-16
从过去的有病治疗到现在的养生保健，中国人的健康观念有了长足的发展。但是，有一个重要的问题被忽视了，这就是和人们习惯的保健方法补养相反的泻法。 中国古代的医学家孙思邈...
[中医其它] 教你巧吃大枣治百病 2017-12-16
吃大枣治百病，可能吗？ 看到这个题目，也许会有朋友说：吃大枣能治百病，不可能吧？现在医学这么发达，许多病都治不好，吃几个大枣就能治病？ 您可别小看了这普通的大枣，治...
[中医其它] 葡萄酒 唐朝帝王的养生品 2017-12-16
葡萄酒古人称之为养生酒，在唐朝初期进入我国，其后在栽培葡萄、酿造葡萄酒和创造葡萄文化上，都取得了飞速的进展。我由此想到，大唐盛世帝王是如何用葡萄酒养生呢？ 李世民的...
[中医其它] 盛夏补肾时 2017-12-16
夏天正是补肾时！很多人都有一个认识误区，以为到了秋冬之季才可以补肾。其实对身体的调理应该顺应四季变化，多考虑饮食和季节的合理调配，以保证人体在不同的季节中汲取必需...
[中医其它] 你会熬粥嘛，百年粥店的秘密都在这啦！ 2017-12-16
1、浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。 这样做的好处：a、熬起粥来节省时间；b、搅动时会顺着一个方向转；c、熬出的粥酥、口感好。 2、开水下锅：大家的普遍共...
[中医其它] 口苦口臭都是病 嘴里7种怪味道与健康的关系 2017-12-16
嘴很苦或者是很酸的情况应该有人试过，可能有些人会认为这是吃了不同的食物造成的。事实上并不是食物，而是身体有疾病。嘴里五味杂陈到底是什么疾病造成呢？ 1、口甜 表现：口...
[中医其它] 功效神奇的耳部按摩疗法，及简单耳诊 2017-12-16
耳朵是人体的缩影，几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来，其中关系最密切的就是肾。而古人也把耳朵大视为有福的象征，科学研究证实耳朵的大小与人类的寿命确实有一定的关...
[中医其它] 古代的免费医疗 2017-12-16
古代的免费医疗制度可以追溯到周代。《周礼天官冢宰》：医师掌医之政令，聚毒药以供医事。医师是众医之长，是最高管理官员，相当于现今的卫生部部长。周代分医学为四科，即食...
[中医其它] 人体自身的神奇补肾法 ——你在外面花多少钱都学不到的 2017-12-16
人体内的左肾为阳，右肾为阴。左肾司六腑之功能，右肾辖五脏之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦(xu)、滋润、濡(ru)养、激发等作用。 肾中之元气，又叫元精，是生命的原动力...
[中医其它] 中医如何用食养阻止女性早衰 2017-12-16
中年女性的早衰表现为： 经常特别烦躁，精神不集中，食欲不振，身体极度疲惫; 脸部明显显老，面色晦暗，有色斑出现 头发枯黄，出现分叉，洗头或梳头时掉发的数量明显增加; 长期...
[中医其它] 冬季注意六器官保暖 2017-12-16
1、血管：遇冷收缩易变脆 寒冷刺激会使人的交感神经异常兴奋，造成心脏收缩力增强，周围血管收缩，导致收缩压及舒张压上升。打个比方，血管就像一个橡皮水管，每到天冷时，橡...
[中医其它] 太可怕了，晚餐再也不敢乱吃了！ 2017-12-16
晚餐四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的生计。标准是：第二天起床没有饥饿感，请把晚饭减少一半。 千万不要以为随便进食晚餐无关紧要，国内外专家研究发现，很多疾病发...
[中医其它] 《黄帝内经》中的道家文化 2017-12-16
1 、《内经》中的精气学说 精气学说产生于先秦。管子认为：凡物之精，此则为生。下生五谷，上为列星；流于天地之间，谓之鬼神；藏于胸中，谓之圣人；是故名气指出作为物质的精...
[中医其它] 泡脚最补肾，时间有讲究 2017-12-16
中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用。绝大部分人都知...