百年难遇的养生千古名方。食物疗法是祖国医药宝库中有一个重要组成部分。利用食物养生治病,在民间一直被广为流传。药食同源,运用食物养生治病,简单易行,疗效显着,安全无...
为什么很多年轻人,都有颈椎病、腰椎病?颈椎病腰椎病出现低龄化现象? 我认为与五劳所伤有关。《素问》五劳:五劳所伤,久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,...
湿气重有内湿和外湿之分。自然界的六气太过时不适合人体正常的适应即为六邪,而此处的外湿即为自然界湿气太胜侵袭人体,由于湿为阴邪易袭阳位其性重浊所以感受湿邪时会有头痛...
俗话说秋雨绵绵,既然多雨,就少不了湿气的侵扰,那么如何祛除体内的湿气呢?今天给大家介绍九款祛湿食疗方,让你不再受秋季湿热煎熬。 ①红豆+花生+大枣 做法: 1、红豆、花生...
(一)什么是半月痕在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。半月痕...
现代人大多懂得牙齿保健的重要性。其实,关于口腔、牙齿的清洁、美观、疾病、保健,在我国古代就已有了比较高的要求。例如《诗经卫风硕人》中形容美女牙齿齿如瓠犀,即指牙齿...
从过去的有病治疗到现在的养生保健,中国人的健康观念有了长足的发展。但是,有一个重要的问题被忽视了,这就是和人们习惯的保健方法补养相反的泻法。 中国古代的医学家孙思邈...
吃大枣治百病,可能吗? 看到这个题目,也许会有朋友说:吃大枣能治百病,不可能吧?现在医学这么发达,许多病都治不好,吃几个大枣就能治病? 您可别小看了这普通的大枣,治...
葡萄酒古人称之为养生酒,在唐朝初期进入我国,其后在栽培葡萄、酿造葡萄酒和创造葡萄文化上,都取得了飞速的进展。我由此想到,大唐盛世帝王是如何用葡萄酒养生呢? 李世民的...
夏天正是补肾时!很多人都有一个认识误区,以为到了秋冬之季才可以补肾。其实对身体的调理应该顺应四季变化,多考虑饮食和季节的合理调配,以保证人体在不同的季节中汲取必需...
1、浸泡:煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。 这样做的好处:a、熬起粥来节省时间;b、搅动时会顺着一个方向转;c、熬出的粥酥、口感好。 2、开水下锅:大家的普遍共...
嘴很苦或者是很酸的情况应该有人试过,可能有些人会认为这是吃了不同的食物造成的。事实上并不是食物,而是身体有疾病。嘴里五味杂陈到底是什么疾病造成呢? 1、口甜 表现:口...
耳朵是人体的缩影,几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来,其中关系最密切的就是肾。而古人也把耳朵大视为有福的象征,科学研究证实耳朵的大小与人类的寿命确实有一定的关...
古代的免费医疗制度可以追溯到周代。《周礼天官冢宰》:医师掌医之政令,聚毒药以供医事。医师是众医之长,是最高管理官员,相当于现今的卫生部部长。周代分医学为四科,即食...
人体内的左肾为阳,右肾为阴。左肾司六腑之功能,右肾辖五脏之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦(xu)、滋润、濡(ru)养、激发等作用。 肾中之元气,又叫元精,是生命的原动力...
中年女性的早衰表现为: 经常特别烦躁,精神不集中,食欲不振,身体极度疲惫; 脸部明显显老,面色晦暗,有色斑出现 头发枯黄,出现分叉,洗头或梳头时掉发的数量明显增加; 长期...
1、血管:遇冷收缩易变脆 寒冷刺激会使人的交感神经异常兴奋,造成心脏收缩力增强,周围血管收缩,导致收缩压及舒张压上升。打个比方,血管就像一个橡皮水管,每到天冷时,橡...
晚餐四分之一是维持生命,四分之三是维持医生的生计。标准是:第二天起床没有饥饿感,请把晚饭减少一半。 千万不要以为随便进食晚餐无关紧要,国内外专家研究发现,很多疾病发...
1 、《内经》中的精气学说 精气学说产生于先秦。管子认为:凡物之精,此则为生。下生五谷,上为列星;流于天地之间,谓之鬼神;藏于胸中,谓之圣人;是故名气指出作为物质的精...
中医学认为,脚底是各经络起止的汇聚处,分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区,分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络,改善血液循环的作用。绝大部分人都知...