[中医其它] 没人能让你不快乐，除了你自己 2017-12-16
你是不是总觉得不快乐？对于批评，你怀疑自己；遭遇失败，你垂头丧气。在你眼里，别人总比你过得好。其实，世上没有绝对幸福的人，只有不肯快乐的心。不为过去的失败耿耿于怀...
[中医其它] 董洪涛中医微博集锦 2017-12-16
睡前脚泡热水擦涌泉穴、灸足三里等，有助于恢复健康 近三年来，董洪涛努力创作以「选择中医」为主题的微博，数量达4000条之多。包括他的读书收获、学医体会、临床心得、学习感...
[中医其它] 中国已经失传的古音疗法 2017-12-16
传说在古代，真正中医大师不用针灸和中药，而是用 音乐 。一曲终了，病退人安。 《黄帝内经》的成书标志着中医的诞生。其在两千多年前就提出了五音疗疾的理论。《左传》：音乐...
[中医其它] 清心寡欲 中医养生的「无价之药」 2017-12-16
现今养生之术繁多，锻炼方式各有不同，总的来说是为了却病延年，但是若能以古代养生家的清心寡欲之律要求自己，疾病就无从生起了。清袁开昌在《养生三要》中提出「以寡欲为四...
[中医其它] 每天9个“一分钟”，助你健康又长寿 2017-12-16
冬天太冷不想出门活动？经常保持一个姿势久坐不动？送你一套动作，不仅简单易学，还能益寿延年。只需穿插在看电视、刷牙、穿衣等生活间隙里练习，就能让你从头到脚、从早到晚...
[中医其它] 中医辨症治疗感冒 2017-12-16
如今的天气将逐渐转凉，进入到秋季时节，早晚明显感觉到温差大，很多人出现了感冒发烧的情况，不妨通过中医的方式来缓解吧，对症治疗更有效。中医认为，感冒的发生是因为人体...
[中医其它] 晨起第一杯水，你真的会喝吗？ 2017-12-16
①白开水是最佳选择；②最不推荐淡盐水，特别是高血压、心脑血管疾病患者更不能喝。早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐水会使血压更高；③蜂蜜水适合便秘人群，不能空腹喝...
[中医其它] 六味地黄丸的妙用 2017-12-16
【导语】六味地黄丸是滋阴补肾的代表方剂，由熟地黄、山药、山茱萸、泽泻、伏苓、丹皮共六味药组成。传统上应用于治疗肾阴不足、虚火上炎而出现的头晕目眩、腰膝酸软、耳鸣、...
[中医其它] 那些书本上学不到的冷知识！ 2017-12-16
中医看来，万物皆可入药。即使是平时被我们扔掉的很多不起眼的废物，在治病防病方面也可能是宝物。近日，生命君专访了国家级名老中医、北京联合大学中医药学院附属鼓楼中医医...
[中医其它] 广东70个养生汤，争取都煲一次 2017-12-16
广东人爱煲汤是出了名的，在一些外地人看来，已经达到了匪夷所思的地步。你可以批评一个广东女人不懂家务，但绝不能说她不会煲汤。 还有一个关于广东人爱煲汤的笑话，说的是一...
[中医其它] 美国都把太极拳列为科研项目，中国人还等什么？ 2017-12-16
大家公认美国的科学技术在世界上是比较先进的国家。但是把中国的太极拳列入他们的科研项目之一，这恐怕在世界上还是比较少见的。美国政府以及一些科研部、大专院校，都开始重...
[中医其它] 固元气，少得病！9招护元气，没听说过你就亏大了 2017-12-16
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[中医其它] 原来一条热毛巾能顶半个老中医 2017-12-16
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[中医其它] 十二时辰养生法 2017-12-16
现在我们把一天分为24个小时，而在古代人们则把一天分为12个时辰，也就是两个小时相当于一个时辰，所以日养生也叫12时辰养生。12时辰和我们的五脏六腑以及经络密切相关，在这1...
[中医其它] 辟谷的误局和骗局 2017-12-16
天心禅老师从1995年开始教授辟谷课程，现在已经教授过五千多人，从来没有出现过一例误差，现在面对社会上形形色色的辟谷机构要和大家分享一下心得体会。2010年全国教辟谷的机构...
[中医其它] 男人：“腰不好”等于“肾不好”？ 2017-12-16
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[中医其它] 十月的萝卜这么吃赛过人参,你知道吗? 2017-12-16
萝卜是我们平时生活当中经常吃的一种蔬菜，萝卜的营养价值很高，尤其是在秋季食用，更能体现出它的功效。 明代医药学家李时珍曾经这样盛赞萝卜：可生可熟，可菹可酱，可豉可醋...
[中医其它] 当后厨里的食物集体开口说话 2017-12-16
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[中医其它] 粥油：生活中的好“药” 2017-12-16
导读： 当年听徐文兵老师讲《黄帝内经》时就知道粥油是个好东西，但是万万没想到它益阴填精之功如此显著。而且从文中看，它既能治疗肺结核，又能治疗精少不育，可见它既能清补...
[中医其它] 原来这才叫休息！——科学家揭示真正的“休息模式” 2017-12-16
前言： 什么叫做休息？好好休息个周末？好好出去旅游一下？但事实上，往往越休息越感觉累。为什么呢？也许我们对休息存在误解，这篇文章会帮我们分析究竟该如何休息。 为什么...