[中医其它] 五行蔬菜汤可增强免疫力 2017-12-16
医学中早有五行生克制化的理论。据《黄帝内经》记载，若想延年益寿，要吃五色，五味，五香食物，这样才能五行合一，在人体内引起生物化学作用，形成多种抗菌素。 近十年来，中...
[中医其它] 学习古人养生十个小动作 2017-12-16
背宜常捶阳气旺 捶背比较适合中老年人，人体背部有丰富的脊椎神经和脏腑腧穴，捶背可刺激背部皮肤、皮下组织的穴位，通过神经系统和经络的传导，增强内分泌和经络系统的功能，...
[中医其它] 西瓜皮的超级养生吃法 2017-12-16
西瓜是夏日必备的解暑水果，除了吃可口的西瓜肉，西瓜皮也不要浪费哦，它们还可以成为餐桌上一道诱人的菜，而且西瓜皮也有很多养生功效。不妨，这个夏季来些不一样的西瓜皮吃...
[中医其它] 中医教你“打扫”五脏六腑 2017-12-16
身体每天要呼进成分复杂的空气、吃下各种各样的食物等等，虽然很多营养被我们吸收，但是也有很多杂质一起被摄入体内，长期下来在我们的体内累积大量垃圾，需要排出。中医教你...
[中医其它] 大寒不寒，四九不冷 2017-12-16
前 言 今日大寒，是二十四节气中最后一个节气，是天气寒冷到极点的意思。小寒大寒，冷成一团的谚语，说明大寒节气也是一年中的寒冷时期。 大寒的养生，要着眼于藏。意思是说，...
[中医其它] 经常打哈欠 中医来调理 2017-12-16
哈欠连天，这是很多人容易出现的问题。偶尔一天打一两个哈欠是正常的，如果一连打几十个，甚至整天都在打，怎么睡觉都解决不了问题，就要注意了。 最好到医院检查一下，看看心...
[中医其它] 身体10大止疼开关 2017-12-16
1、落枕脖子疼 夏天吹空调或者开窗睡觉的时候，不小心脖子受了寒，第二天起来脖子就会落枕，脖子僵硬疼痛，疼痛难忍，不能扭头、低头。 开关在哪：掐按小指根 这个时候，你可以...
[中医其它] 颜正华：养神保精，体育锻炼，持之以恒 2017-12-16
颜正华，1920年2月出生，北京中医药大学主任医师、教授，1940年7月起从事中医临床工作，为全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、首届国医大师。以下为《中国中医药报》20...
[中医其它] 早上梳头养生 作用比洗脸还重要 2017-12-16
紧张的生活节奏常常令人面对尴尬的早晨，为了几分钟的睡眠，常常省去梳头的时间，抹把脸、抓抓头，一脸惺忪地就出门了。这是否是您真实的写照？ 对此，专家指出，梳头对每个人...
[中医其它] 人体的衰老就是经络不断堵塞的过程 2017-12-16
我们的健康，取决于各个系统（组织和器官）的工作质量。而我们的寿命呢？则取决于各个系统的使用寿命，而它们的使用寿命则取决于它们的衰老速度！ 一个木桶能装多少水，取决于...
[中医其它] 五脏去火食疗方 2017-12-16
一、喝莲子汤去心火 心火常表现为五心烦热、咽干、口燥、口舌生疮等症。中医有心在地为火之说故称。 症状： 分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复...
[中医其它] 一碗粥 半部中国历史 2017-12-16
粥，两个弓夹着一个米，是一种用水把稻米、小米或玉米等粮食煮成的稠糊的食物。米指米粒，弓意为张开、扯大。米与二弓联合起来表示把米粒从左右两边同时扯大。 粥，两个弓夹着...
[中医其它] 女子三日不断藕，男子三日不断姜 2017-12-16
一、 1、大蒜是个宝，常吃身体好 2、一日两苹果，毛病绕道过 3、一日一枣，长生不老 4、核桃山中宝，补肾又健脑 5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康 二、 1、胡萝卜，小人参；经常...
[中医其它] 太极拳是办公室运动的绝佳之选 2017-12-16
（一）太极拳是什么？ 太极拳是我国民族体育项目之一，很早以前就在我国民间有所流传。古人认为，太极是一种混沌状态，就是后来宇宙变生出来的万物万象的根源。拳一词，戚继光...
[中医其它] 特殊人群这样吃火锅才有利健康 2017-12-16
进入三九天，火锅便成为北方人必不可少的一道驱寒美食。然而，对于一些特殊人群来说，吃火锅却成为一个禁忌。 痛风患者 苏打水代酒能中和尿酸 许多痛风患者都被一再告诫不要吃...
[中医其它] 中医教你“打扫”五脏六腑 2017-12-16
身体每天要呼进成分复杂的空气、吃下各种各样的食物等等，虽然很多营养被我们吸收，但是也有很多杂质一起被摄入体内，长期下来在我们的体内累积大量垃圾，需要排出。中国健康...
[中医其它] 冬季养生：冬食银耳正当时 2017-12-16
银耳被誉为菌中之冠，有麦冬之润而无其寒，有玉竹之甘而无其腻，自古以来，就是王公贵族的滋补佳品，很多时候是治肺痨咳嗽、吐血的良药。历代皇家贵族将银耳看做是延年益寿之...
[中医其它] 熬夜与菊花，夏桑菊冲剂和菊花枸杞茶妙解 2017-12-16
讲菊花之前，我们先来讲两个小验方。 有个中学同学，熬夜用手机看小说，追着看了一周多，眼睛又红又肿，痛得厉害，大便也排不通畅。 他问，这该怎么办？ 我们跟他说，还看小说...
[中医其它] 佛教中医结合 解决心事 2017-12-16
中医针对疾病做治疗，佛教针对烦恼做处理 在缘起的世间，生老病死是不可避免的现象。佛陀经常以法疗治众生 贪、嗔、痴 的疾病，因此，经典中喻「佛为医师，法为药方，僧为看护...
[中医其它] 教您常熬夜的人如何排毒 2017-12-16
常熬夜的人如何排毒 熬夜排毒13种食物推荐 夜深人静的时候，总有那么一群人在亢奋之中，习惯了熬夜的，不得不熬夜的都有。熬夜积毒，伤皮肤，让你老得快，严重的还引发疾病。当...