[中医美容] 辨化妆品批号 安枕无忧购物 2017-12-28
化妆品的批号就好像我们的身份证一样，要认清它们的身份，这样才能不至于让自己买到假货而花了冤枉钱。因为现在许多的女性都开始慢慢选择从国外来买东西或者托人代购，特别是...
[养生文化] 让乳房变大的补料 2017-12-28
很多［太平公主］都对吃什么才会变大很有兴趣，所以，我们特别请来专家推荐美味又容易下厨的［丰胸料理］，只要你照着以下的菜单烹调，交替吃1个月，咪咪就会慢慢慢慢……大起...
[运动养生] 徒步健走的要素与小贴士 2017-12-28
徒步健走源于欧洲，是一种易掌握又高效的有氧运动。健走不仅没有年龄、性别以及体力等方面的限制，而且其健身功效比散步更有效，比慢跑更安全。下面小编给大家介绍一下健走的...
[运动养生] 重点关注 职业男人的亚健康 2017-12-28
在白领一族中总是有很多说不完的话题，上班族的保健永远是一个亘古不变的话题。那么我们今天就一起走进男性白领中去看看他们应如何保健呢? 上班族的最大的特色就是，每天上班...
[运动养生] 日常生活 私人空间巧健身 2017-12-28
私人空间，家庭练功房开课!分分钟修炼瘦线条! 第一幕。 我们一生三分之一的时间在床上，睡觉、做爱(做爱是热辣的有氧运动，每小时消耗热量300卡)除此之外我们还可以和亲爱的床一...
[养生文化] “春捂”也要捂对时间 2017-12-28
俗话说“春捂秋冻”。春捂怎么“捂”，一直是个笼统的概念。“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”、“吃了端午粽，再把棉衣送”算是最明确的时间概念。而这之于养生保健，却远...
[中医美容] 完美裸足迎夏 粉红脚趾计划 2017-12-28
每到像奥斯卡或是戛纳电影节这样的重大颁奖礼举行之前，有许多女明星都会消失一段时间，为红地毯之夜的完美亮相做积极准备，例如变得再瘦一点以便把身体塞进零号礼服里，又或...
[运动养生] 胖人运动不要穿紧身衣进行 2017-12-28
运动时，人们都希望身体各个部位能得到充分的锻炼，但是，肥胖人士健身时，却常因为腹部赘肉的晃动、大腿间的摩擦、胸部的弹跳而苦恼不已。 美国科罗拉多州大学保健科学研究中...
[中医美容] 美白５大魔法 非白不可 2017-12-28
美白魔法1：先保湿再美白 美白前先保湿，可以提高皮肤角质层的含水量，健全皮肤表层细胞组织，而且能够避免使用美白产品干燥时所产生的敏感。尤其适用于敏感和干性皮肤，以及...
[养生文化] 专家推荐：秋冬可养阴 2017-12-28
低温养生也适合脑力工作者 低温养生是东方养生的一大特色。东方人重视低温养生，早在中医巨著《黄帝内经》就已提出：“高者其气寿，下者其气夭。”就是说：高处气温低，所以住...
[运动养生] 非一般的跑步健身计划 2017-12-28
数据显示，身体在跑步后几小时内仍能自动消耗能量，甚至在睡眠状态中进行。每星期2~3次，每次40~60分钟的慢跑是消耗热量的良好方式 测试你的体能状态 进行跨台阶的简单测试，就能...
[养生文化] 中医养生的原则和方法 2017-12-28
未病先防，未老先养 中医学的养生防老方法都是以预防疾病、保健益寿为目的。如起居调摄方面，《内经》强调“风雨寒暑”等“虚邪贼风”要“避之有时”；饮食卫生方面，张仲景《...
[运动养生] 健身的几大排除毒素的方案 2017-12-28
导读：教你假期健身的几大排除毒素的方案，由于你平时不良的生活习惯(如抽烟、长期习惯坐着不动、不均衡的饮食)，再加上时不时在短时间内吃喝无度、作息混乱，导致你的身体吃...
[养生文化] 中医“三理”养生说 2017-12-28
我国古代中医保健养生侧重生理养生；近代主要讲生理和心理养生；当代则特别强调生理、心理和哲理养生。这“三理”养生，反映了中医养生不同层次的3种效应观。 第一层是生理养...
[中医美容] 岁末肌肤整顿 痘印痘疤都OUT 2017-12-28
对于少男少女，痘痘问题是肌肤问题的首当其冲的一个，出于经济能力限制，他们无法通过美容整形身段改善痘痘问题，如果有简简单单祛痘去痘疤，并能细致毛孔等变美小方法，他们...
[中医美容] 夏日足色撩人要从护理开始 2017-12-28
夏季来临，短裙即将“出动”，此时怎能不细心美化一下脚部呢。 终于要到了骄阳似火的夏天!为了这个夏天，爱美的美眉们已经准备了好久，为什么美女们喜欢夏天呢?因为夏天是尽情...
[运动养生] 情侣一起健身更有助于减肥 2017-12-28
核心提示：最适合性格活泼的男女，竞技运动可以改善人们的焦虑状态，工作压力比较大的人，可以通过剧烈的运动快速减轻压力，同时有助于减肥塑身。乒乓球、羽毛球、网球等球类...
[中医美容] 午间一小时的美容午觉 2017-12-28
电脑辐射，中央空调、就如同工作中的宿命难以改变;聚会的宴席，夜夜不散……太多的理由使人“彻夜不眠”“通宵达旦”，而工作打卡制总是让我们晚睡早起。“晚睡族群”确为城市...
[养生文化] 养生保健五要素 2017-12-28
养生保健五要素 随着社会的发展、科技的进步，人们的生活水平不断提高，健康正被越来越多的人们所重视，这说明大家都意识到：追求高质量的生活，离不开健康，漫长人生路上，能...
[中医美容] 一定牢记 护肤品用量有讲究 2017-12-28
眼霜用少了毫无作用，用多了脂肪粒就会取代黑眼圈成为头疼大事……诸如此类的护肤烦恼相信大家或多或少都遇到很多。到底护肤品用量多少最合适，你知道吗? 护肤品究竟应该怎么...