感冒是一种最常骚扰人们的疾病，据最新一期台湾“康健”杂志报道，“吃香喝辣”，其实是减轻感冒症状的最佳办法。 感冒时，呼吸道会出现一些鼻涕与痰液，令人觉得不舒服，其实...

冬季多吃水果，健康又养颜 几颗杏桃三把火，日食梨不为多 《黄帝内经-素问》：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。”也就是说水果可以有助...

啤酒花。图片来源：Pixabay Yakima盆地秋日盛景。图源TomRing（CCL） 来源：我是科学家iScientist 啤酒自人类农耕文明开始之初就诞生了。从诞生至今，由于其低廉的价格和独特的口感，也成...

炸鸡排。图片来源：pixabay.com炸鸡排。图片来源：pixabay.com 来源：我是科学家iScientist “改变刻不容缓。我们很快就没有可用的抗生素了！”——2018年WHO“世界提高抗生素认识周”主题...

龙眼红糖粥（资料图片） 不知道曾几何起，各个城市粥店林立，而且生意火爆的很，君不见每日下班时，粥店前那排起的长队，让人不禁起疑问，为什么爱喝粥的人越来越多？现在的粥...

“大雪”飘然到吃点啥好哪资料图片 伴随着寒风的吹起，“大雪”节气也到来了。在这个寒冷的冬季，相信即使是再爱美的人也会想要开始吃一些好吃的来给自己寒冷的身子补一补。但...

你有没有见过这样的现象：去号称美食之都的城市游玩，大吃了几顿之后肚子里开始“翻江倒海”；在大城市里生活了好几年，却总是想念妈妈的手艺和家门口的早点铺；吃过一万次的...

田七鸡汤（资料图片） 古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”，这说明古代劳动人民就很重视大寒节气里对调养身体的重视。此节气里天气寒冷，下面就介...

浙江在线杭州4月14日讯（记者吴佳蔚）苏轼曾云：“椿木实而叶香可啖”。春天吃香椿，在许多“老杭州”心中，就是一种“赶时髦”。 伴随着这股舌尖潮流，今年，这款春季限定版美...

作为不吃肉会死星人，饭桌上大鱼大肉是必不可缺的，尤其红肉——主要是指烹饪前呈红色的肉，像是猪牛羊等牲畜的肉，反之，烹饪前后呈白色的肉，就是白肉，主要包括鸡鸭鹅等禽...

来源：环球科学ScientificAmerican 海南人长寿的秘诀是什么？中国科学院昆明动物研究所和海南医学院的研究人员联合展开了研究。他们最近发表在GenomeResearch上的研究认为，自噬-溶酶体功...

资料图：人体需要多种能量摄入。吕明摄 资料图：喝啤酒的人们。 中新网客户端北京4月9日电(李赫)每天2到5杯，三餐只喝啤酒。美国俄亥俄州的43岁男子德尔竟然依靠这种方式一个多月...

新浪科技讯北京时间3月1日消息，一段时间以来，许多追求健康的人都着迷于低碳水化合物饮食。包括生酮（Keto）、Dukan、Paleo和Atkins等饮食方法在减肥人群中仍然相当流行，并且使健康...

一顿营养均衡的早餐有助于增加我们的能量，同时补充夜间消耗的蛋白质和钙。 新浪科技讯北京时间12月28日消息，经常有人告诉我们，身体更健康的人从来不会忘记吃早餐。但是，这...

蒜蓉西兰花（资料图片） 美国一项新研究发现，西兰花及其他十字花科蔬菜中的一种化合物有助于防止呼吸道炎症，从而降低哮喘、过敏性鼻炎和慢性阻塞性肺病的发病率。 加州大学...

梨水（资料图片） 春季是身体各脏器“火症”的多发季节。尤其春节假期刚过，连日酒席，聚会亲朋，身体消化系统负重运行。春天刚到，学煲几款靓汤，早败“春火”。 靓汤DIY 人们...

健康饮食这四个字，奇点糕都说倦了。但是呢，今天要说的主题不只是健康饮食这么简单，因为，健康的饮食模式不止一种，而它们对于不同的疾病来说，“预防”效果可能也是有所不...

时节已进初夏，市场上的蔬菜水果也越来越丰盛。夏天吃什么蔬菜、水果有益于身体健康呢？ 夏天应多吃瓜类、凉性蔬菜、“杀菌”等三类蔬菜。 夏季气温高，人体丢失的水分多，必...

一些肠道细菌能够更有效地提取碳水化合物中的能量，因此会促进体重增加。 番茄会导致部分人的血糖水平激增。 新浪科技讯北京时间3月4日消息，据国外媒体报道，我们的肠道中含有...

水 天然的美容保湿剂。在人体的组成物质中，水含量最大，约占体重的三分之二。人可七日无餐，但不可一日无水。若机体失水达体重20%时，生命将无法维持，即使失去2%，也会干扰正...