[中医其它] 小暑养生：平心静气 少动多静 2017-12-14
觉得天气越来越热了？因为小暑到来。 暑是炎热的意思。“大暑小暑，上蒸下煮。”节至小暑，也就进入了我们常说的“三伏天”，连风也变得热浪滚滚。所谓“冷在三九，热在三伏”...
[中医其它] 炎炎夏日，饮食要“清心养阳” 2017-12-14
炎热夏天，人体肠胃功能减弱，消化液分泌减少，胃口不开，食欲减退，消化功能障碍等情况会不时出现。中医认为，夏令暑盛湿重，既伤肾气，又困脾胃。针对以上问题，我们来聊聊...
[中医其它] 中医非常重视三伏天艾灸 2017-12-14
三伏天是一年中气温最高的时候，此时阳气最盛,人体内的阳气也最充沛。 此时艾灸,药性最容易由皮肤渗入穴位经络，能通过经络气血直达病处 。 因此，中医重视非常重视三伏天艾灸...
[中医其它] 诸葛亮妙用淡竹叶 2017-12-14
诸葛亮是我国历史上著名的政治家、军事家，其实他对医药学也有一定的研究。相传在长期征战的历程中，他发明和应用了不少防治疾病的有效方药。这里要说的是，他妙用中药淡竹叶...
[中医其它] 夏季饮料怎样喝才养生 2017-12-14
在中医养生理论中，夏季是阳气最旺盛的季节，饮品在一定程度上能解渴消暑，但并非多多益善，更不是适宜所有人群，也无法取代蔬菜和水果。中医专家指出，要根据自己体质来选择...
[中医其它] 安然度夏 夏季养生亦有道 2017-12-14
夏季，天地之气湿热交蒸，各种疾病易发。同时，由于天气炎热难耐，人们的心情也难免烦躁。怎样才能安然度夏，又能兼顾养生呢？《养问·四气调神》中有云：“夜卧早起，无厌于...
[中医其它] 中医世家为何家规不许碰冷饮？ 2017-12-14
我国中医肾病学宗师邹云翔先生曾立下这样一条家规：家人和孩子们不准吃冷饮。在习惯了以“冷”解暑的大部分人来看，这规矩颇有些不近人情。但不能否认，严格遵守着父亲家规的...
[中医其它] 毒死李后主的“牵机药” 竟然还可以治这么多病？ 2017-12-14
马钱子是什么？熟悉的人可能不会多。 而提起《虞美人》这首词，熟悉的人就多了。这是北宋时期南唐后主李煜在42岁生日时有感而作的。“春花秋月何时了，往事知多少。小楼昨夜又...
[中医其它] 中医提醒：四种人不要喝凉茶 2017-12-14
“怕上火，喝凉茶。”无论寒暑，类似的广告已经遍布大江南北，尽人皆知。在广东民间，凉茶是以药性辛寒、甘寒、苦寒等具有清热凉血、祛湿解毒作用的中草药 煎水代茶饮，以消除...
[中医其它] 清代的“熙朝人瑞”们：143岁寿星惊动皇帝 2017-12-14
2003年11月，国际自然医学学会向广西巴马瑶族自治县人民政府正式颁布了“世界第五个长寿乡”的证书，中国广西巴马县被国际公认为五大“世界长寿乡”之一。随着世界养生学持续升...
[中医其它] 中医药茶饮健脾祛湿 2017-12-14
我们的身体需要摄取很多水分，因此更要重视如何为身体补水。我们除了多喝一些白开水以外，还可以来自己做一些茶饮来喝。比外面买来的饮料要卫生很多，而不同的材料能达到不同...
[中医其它] 清代皇帝炎夏避暑：不爱待皇宫 借流水做风扇 2017-12-14
清代乾隆御制夏日养心殿斋居诗，有一句：“深沉彤殿暑全祛”，这里对皇宫建筑居住感受的描写，实际和北京的大住宅也差不多。例如前廊后厦的北房可称得起是冬暖夏凉。因为北京...
[中医其它] 脾胃虚弱 试试中医单味茶 2017-12-14
如果你觉得脾胃虚弱、食欲不振怎么办？不妨试试《古方中医药报》收录的这些健胃消食类的中药材，如紫苏、小米等。 紫苏叶 本草说：紫苏叶行气宽中，清痰利肺，和血，温中，止...
[中医其它] 没事喝一口百病悄悄走 2017-12-14
人吃五谷，孰能无病？其实很多小毛病自己泡点药茶就可以解决，没事喝一口，百病悄悄走！会喝了你也能当个老中医！ 1陈皮泡水喝——能清肠道 陈皮，自古以来就是人们喜爱的养生...
[中医其它] 睡眠是养生的第一大补，这个睡觉方法你一定要知道 2017-12-14
古往今来，人们一直十分重视睡眠养生。我国古代医学家称“睡眠是养生之要务”。现代医学家把睡眠称为“自然康复剂”。战国时名医文挚对齐威王说：“我的养生之道把睡眠放在头...
[中医其它] 其实，你看到的医药广告，都是古人玩剩下的 2017-12-14
我国古代的医药广告兴起颇早，其中以宋代最为突出。如《清明上河图》中描绘的赵太丞家，治病兼售生熟药，门前竖起高出屋檐的布制大路牌广告，突出介绍各种中药丸散膏丹治病的...
[中医其它] 想要三伏天不生病！你主动出汗了吗？ 2017-12-14
现在有一个奇怪的现象，就是冬天很少见到真正着凉感冒的病人，三伏天反而比比皆是。为何会如此？有个原因是，空调环境，让人热天该出汗时，却因空调而导致汗液挥发不出来，造...
[中医其它] 夏季养生药膳 四款药膳最滋补养生 2017-12-14
在炎炎的夏季，可以做些药膳来给自己和家人滋补一下身体，药膳一直是我们的传统养生补身的方法。下面小编推荐的这些药膳不止做法简单，而且味道还很好哦，下面就一起来看看吧...
[中医其它] 七种不同体质养生法 请对号入座 2017-12-14
同样吹了空调，有人觉得凉，有人马上感冒；同样吃了火锅，有人吃得畅快，有人脸上起包……这是因为人与人之间存在体质差异。体质就是我们身体的素质，它受先天和后天多种因素...
[中医其它] 夏季利水渗湿 三药膳健脾和胃 2017-12-14
进入夏季，天气炎热，人体消耗增大，因此，夏天要常吃利水渗湿的食物,这，样能够健脾和胃，脾健则其升降运化功能得以恢复，有利于行水利湿。下面小编给大家推荐几款药膳，有利...