[中华武术] 李景林——穿着黄马褂的“剑仙” 2017-12-28
李景林，字芳宸，号“广古川”，生于1885年，卒于1931年，河北枣强县恩察镇前七家村人。李景林是汉军旗人，有资料称，李景林原名景林，后冠以李姓，至于何等原因，则未见记载。...
[中华武术] 武当太乙铁松派——太乙混元球（二） 2017-12-28
3、倒转彩球 谱曰： 倒转彩球隐玄机，内外全形归故里。 今授此密为弘法，他日相逢在须弥。 古人讲，顾者生人，逆者成真。倒转彩球隐玄机，就是把体内的阴阳颠倒，其玄机在于内...
[中华武术] 吕祖八式功（一）——两手托天理三焦 2017-12-28
一、两手托天理三焦 二目神敛养丹苗，两手托天理三焦。 脚蹬踵提除疲劳，出纳运化浊气消。 1．预备势 身体面南直立，两脚平行与肩同宽。两臂自然下垂，贴于体侧。指尖向下，掌...
[中华武术] 八卦拳创始人董海川 2017-12-28
董公海川者，八卦掌传世之始祖也。世居文安城南朱家坞。生有神力，幼习技击，以武勇名乡里。长因不治生产。乃去而邀游四方。尝访发于皖之江南九华山，迷途误入乱山中，得遇一...
[中华武术] 武当太乙铁松派——太乙混元球（一） 2017-12-28
总诀 混元功法世间稀，先师授下此玄机。 内外同形演妙法，九转元丹此中参。 阴阳显化皆中得，混元妙术传世间。 吾今道破玄中秘，度吾同门归故里。 法合先天真元数，由此步入大...
[中华武术] 徐本善 2017-12-28
徐本善（1860－1932），号伟樵，道号乾乙真人，杞县人。少时曾随父朝拜武当山，谒遇真宫，武当山气象万千的景色，金碧辉煌的建筑，精湛绝世的拳术使他为之倾倒，遂起弃世出家之...
[中华武术] 青荷莲台定乾坤高卧白云悟真经 2017-12-28
青荷即荷花、荷叶、莲藕的综合称谓。莲台，莲花造型之台（神花中观音菩萨的坐台）。 其荷花者艳，荷叶者碧，莲藕者直，喻以清虚洁静之心，中通外直之德，修正柔韧之身。 端坐...
[中华武术] 武当太乙门铁松派十三代掌门——李兆生 2017-12-28
天垂法象，翰墨结缘，法境交宫，宣万轮之真谛，还不坏之本尊，证摩天真境。道演宗风，金锋示本，真演大千，承千古之法乳，弘不易之妙道，倡千载雄风。元真证吾，岁月流失。...
[中华武术] 内家拳名家黄百家 2017-12-28
黄百家，原名百学，字主一，号不失。余姚黄梨洲季子。 百家少不习科举书，喜事甚，闻王征南名，至宝幢学焉。征南绝怜其技，授受甚难其人，凡心险者，好斗者、狂酒者，轻露者、...
[中华武术] 武当太乙铁松派——太素炼形法（二） 2017-12-28
静功卧式 金刚卧石（养真桩） 仰卧平躺，自然放松，以舒适为度。两腿平伸，左右脚交叉，上下相搭。两手指交叉，大拇指小指相对。掌心对小腹，附在丹田处（大拇指对神阙，小指...
[中华武术] 武当太乙门铁松派十二代先祖——徐殿明 2017-12-28
诗曰: 太和妙道千古传，元真密律存大千。 九宗真演神州地，各领风骚数百年。 真封乱世五百载，法封三百少人传。 铁松长白傲风雪，真锋一脉续道缘。 万轮甲子逢盛世，万法齐并显...
[中华武术] 孙碧云 2017-12-28
孙碧云，号虚玄子，陕西冯翊人，今大荔县。道教《诸真宗派总簿》作"石碧岩"。生于元惠宗（顺帝），妥欢贴睦尔，至正五年（1345）。在家时"幼即慕道，年十三入华山为道士。明任自...
[中华武术] 内家拳名家王征南 2017-12-28
少林以拳勇名天下，然主于搏人，人亦得以乘之。 有所谓内家者，以静制动，犯者应手即仆，故别少林为外家，盖起于宋之张三丰。三丰为武当丹士，徽宗召之，道梗不得进，夜梦元帝...
[中华武术] 武当纯阳拳双龙滚手歌诀 2017-12-28
余蒙先生赐纯阳拳双龙滚手有年，则终未能究其至深之道，难得窥其一斑，可见笔者愚顿所致。究其一二今愧成一文，旨在潜发先生纯阳之精微，故乐而为之以示同好。 武学之道，如读...
[中华武术] 松溪内家拳传承发扬之关键人物——陈季康 2017-12-28
陈季康（1912-1992年），自幼喜爱拳术，其父陈晓东在他身上倾注了全部的心血，在教松溪内家拳时标准比教其他人都要高，严格要求动作规范，详细讲解技法要领，搭手喂招训练打法跌...
[中华武术] 武当纯阳拳六部功艺歌诀 2017-12-28
六部功艺亦可称谓柔部功艺。运用十八法演正歌指导锻炼人体四肢的协调性。 通过长期的锻炼，特别是运用呼吸与十八种动作密切地配合，做到内外结合从而使三焦、五脏、六腑得到功...
[中华武术] 李诚玉道长 2017-12-28
李诚玉，光绪10年（1885年）3月3日出生于湖北省境内的武当山下、汉江边的郧阳府（现郧县城）十字街一户破落的商人家庭。 李诚玉，光绪10年（1885年）3月3日出生于湖北省境内的武当...
[中华武术] 张松溪传 2017-12-28
张松溪，鄞人，善搏，师孙十三老。其法自言起于宋之张三丰。三丰为武当丹士，徽宗召之，道梗不前。夜梦元帝授之拳法。厥明，以单丁杀贼百余，遂以绝技名于世。由三丰而后，至...
[中华武术] 武当太乙铁松派——太素炼形法（一） 2017-12-28
太素炼形法的修持方法，是在后天的行功中启用先天的本能，调节自身的生态，运化真元，以达神形俱妙的阶段。它以温养真气，养育真元，培先天肾水为基础，继而转入内景气化的行...
[中华武术] 松溪内家拳之一代宗师——陈晓东 2017-12-28
陈晓东（1871-1934年），原籍天津静海县，旗人。清朝末年，陈晓东的父辈兄弟三人随陈的祖父入川为官，定居南充。后陈晓东之大伯回祖籍天津，二伯迁往成都，陈晓东随其父留在南充...