[丹道养生] 喝水养生 健康有活力 2018-01-02
许多学者认为，生命源于海洋，因为我们人体的内部就是一个奇妙的海洋。成年人分布在各种组织直至骨骼中的水分含量达70%?85%，而且海水和人血液中的氯、钠、氨、钾等化学元素的相...
[丹道养生] 100个道家素菜（61-70） 2018-01-02
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[丹道养生] 道家养生秘诀（六十七至七十） 2018-01-02
67、很多人一听到医师宣布自己得了重病时，往往都会显现出一副无辜的模样，希望用切、割、毒、杀等外来方式去除疾病，然而，疾病真的会没来由地产生吗？世上绝对没有这种「好...
[丹道养生] 我们该如何去看待伍柳派丹道对现代社会的影响1 2018-01-02
《伍柳仙宗》的结集出版与伍柳派丹道研究的狂热 伍柳派丹道在近当代的狂热，是跟70年代末的气功与特异功能浪潮分不开的。 现代丹道离不开伍柳派，这似乎成为丹道文化发展史上的...
[丹道养生] 养生4误区 2018-01-02
食疗能百病皆除 中医讲五谷为养，蔬果为助，也就是说人体主要是靠五谷来维持，蔬菜水果是辅助五谷杂粮的。中医养生分内养和外养，内养养的是精、气、神，外养就是皮肉、筋骨。...
[丹道养生] 100个道家素菜（51-60） 2018-01-02
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[丹道养生] 白话悟真篇原序 2018-01-02
一、译解缘起 一般来讲，一篇文章的序言，是文章作者对这本著作内容的简要陈述。也就是说，张伯端真人《悟真篇》的这篇原序，是他对《悟真篇》记录的金丹大道文化思想的基本陈...
[丹道养生] 道家养生秘诀（三十一至三十五） 2018-01-02
31、中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。所以，就养生而言，下士养身，中士养气，上士养心。看一个人也是一样，观相不如观气，观气不如观心。 32、心神不安，情性燥急...
[丹道养生] 冬令养生起居的“三三”要诀 2018-01-02
一冬季保健的三法 温水刷牙医学专家对牙齿生态的调查显示，人的牙齿在35－36.5摄氏度的口腔温度下能进行正常的新陈代谢。若经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，长久会引起牙髓出血和痉...
[丹道养生] 100个道家素菜（41-50） 2018-01-02
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[丹道养生] 如何认识真铅，影响道教金丹文化发展的方向 2018-01-02
我国金丹文化，是道教文化的主要组成部分，这一文化的思想源头，在传统道家文化。道教金丹文化，主要以道家的代表人物，如东汉魏伯阳的《周易参同契》，晚唐吕洞宾的《吕祖全...
[丹道养生] 道家养生秘诀（十六至二十） 2018-01-02
16、饮食之道，自然简单清淡为要。以五谷杂粮、蔬菜、水果、种子、核果、豆类与海菜为主。吃饭吃七、八分饱。吃得太饱容易生病。人的活动消耗能量并不多。能量百分之九十五消耗...
[丹道养生] 100个道家素菜（31-40） 2018-01-02
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[丹道养生] 秋季保健“三拒绝” 2018-01-02
秋天气候凉爽，人们的饮食、睡眠、精神都好了起来。此时，秋乏、秋燥、秋膘也正向我们走来，如果保养不当，也会增添许多新的烦恼。 拒绝秋乏告别了炎夏，迎来了天清气爽的秋天...
[丹道养生] 丹成造化返先天 炼虚合道演真雷 2018-01-02
林正英《一眉道人》剧照 不论在影视剧还是小说中，我们经常会看到这样的画面：天地无极，乾坤借法，元神出窍，日月星光，风火雷电劈。法师掐诀，念咒，引雷，然后就在一声惨叫...
[丹道养生] 早期道教内丹养生学的哲学基础——以《抱朴子•内篇》为例 2018-01-02
一、引论 纵观1800多年的道教发展史，历代高道对修身成仙展开了多次探索性的尝试。丹道作为成仙的首选，大致可分为外丹和内丹两类。唐末五代，道教内丹学逐渐走向成熟，宋元时...
[丹道养生] 道家养生秘诀（十一至十五） 2018-01-02
11、维持健康的身体不仅需要增收（增加气血），也需要节支（减少血气的损耗）。 12、过度地增加食物不仅不会增加血气，而且会成为身体中的垃圾负担，反过来还得靠消耗血气来把他...
[丹道养生] 100个道家素菜（21-30） 2018-01-02
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[丹道养生] 小雪应清肠，大雪宜进补 2018-01-02
毛主席写的那一句千里冰封，万里雪飘让人浮想联翩，在大雪这个节气上，天地间就是这么一幅诗一样的画面。银白色的积雪盖住了大地，却没封住人们的胃口，相反，餐桌上正是一派...
[丹道养生] 邱祖百字派浅解 2018-01-02
图为陕西陇县龙门洞邱长春真人坐像 1.道德通玄静 夫道者，阴阳未判之前的混元一体。道教早课《清静经》曰：大道无形，生育天地；大道无名，长养万物；大道无情，运行日月。吾不...