[丹道养生] 男性健康生活的八要素 2018-01-02
男性健康生活，是每个男性都向往的，但是却很少有人能够做到。有人推出了男性健康标准：吃得快、便得快、睡得快、说得快，即食欲好、消化好、思维好、神经系统好。其实，想要...
[丹道养生] 《张三丰承留》大意及校勘 2018-01-02
【原文】 天地即乾坤，伏羲为人祖； 画卦道有名，尧舜十六母； 微危允厥中，精一及孔孟。 神化性命功，七二乃文武； 授之至予来，字著宣平许； 延年药在身，元善从复始； 虚灵能...
[丹道养生] 中医专家李济仁推荐养生四宝 2018-01-02
养生推荐气血和茶 黄精、西洋参、枸杞、黄芪。 黄精：10克 黄芪片：10克 西洋参：3克 枸杞子：8克,一起泡茶喝。 黄精滋肾润脾，补脾益气。主治阴虚劳嗽；肺燥咳嗽；脾虚乏力；食少...
[丹道养生] 再谈《悟真篇·前序》对现代道教文化的指导价值 2018-01-02
资料图 近代道家金丹文化，有两个比较突出的发展问题。一是传人的传承问题，因无法考证和鉴定这些传人的传承真伪，故给那些自编自诩正宗传人者，提供了生存的空间。有些传人，...
[丹道养生] 张三丰《吕祖百字碑注》校勘及引义 2018-01-02
养气忘言守，降心为不为。 动静知宗祖，无事更寻谁？ 真常须应物，应物要不迷。 不迷性自住，性住气自回。 气回丹自结，壶中配坎离。 阴阳生反复，普化一声雷。 白云朝顶上，甘...
[丹道养生] 张三丰《打坐歌》说什么 2018-01-02
张三丰的《打坐歌》,是一首解说道家金丹太极文化的名篇，流传于海内外，凡是喜爱武术、气功、养生修真的人们，没有不知道张三丰这首《打坐歌》的，真可谓妇孺皆知。 这首《打坐...
[丹道养生] 减缓衰老的有效方法 2018-01-02
每个人都会衰老，如何能有效抗衰老，相信，健康养生网整理的下面的方法会对你有所帮助。 1、意念疗法大脑排空，就是排毒！每周一次让自己大脑一片空白，可防止用脑过度而出现...
[丹道养生] 中医的最高境界是养生 2018-01-02
1.中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。所以，就养生而言，下士养身，中士养气，上士养 心。看一个人也是一样，观相不如观气，观气不如观心。 2.一切药物对治病来说都...
[丹道养生] 吕洞宾《黄鹤赋》赏析 2018-01-02
吕祖的《黄鹤赋》因言辞古奥，有用纯粹的道家金丹语言来偈颂成文的气度，成为我国金丹文化史上，绝无仅有的上乘金丹赋。吕祖《黄鹤赋》见于清刘体恕《吕祖全书》，这一版本有...
[丹道养生] 略说道家金丹修真与夜不倒单 2018-01-02
资料图 道家金丹修真是一件既辛苦又艰苦的生命活动，无论道家还是禅宗，对于打坐苦修的夜不到单，都有比较成熟的看法。道家金丹修真的根本，是为了绝人情，现道心。，是一个长...
[丹道养生] 现代人的饮水养生之道 2018-01-02
传统养生是中国5000年文化传统的重要组成部分，是个常话常新的话题。谁不想拥有健康的身体。然而，现实的情况却是，社会上存在着数量可观的亚健康群。统计资料显示，成年人中各...
[丹道养生] 内丹学对现代气功之气通任督二脉的看法 2018-01-02
在气功热席卷全国的时候，一种中国古代搬运术的道术道教周天功的气行任督二脉，成为现代气功与养生界，最具有吸引力和影响力的功法之一。 前段时间，这种现代版的功法，比较有...
[丹道养生] 道门资料网从一至九说说古人养生 2018-01-02
名人养生一德 明代养生家吕坤说：仁可长寿， 德可延年，养德尤养生之第一要也。 名人养生二字 宋代文学家苏东坡认为，生在于安、和二字。安即静心，和即顺心，安则物之感我者轻...
[丹道养生] 几种不科学的“养生常识” 2018-01-02
养生知识的普及，无疑是对人们健康极为有力的事情。可是， 近年来，各种健康常识泛滥，有些说法似乎让老年朋友感到很熟悉，但是，却未必准确，有的甚至有误导，所以，在此特别...
[丹道养生] 《灵源大道歌》究竟说什么 2018-01-02
《灵源大道歌》究竟说什么 陈撄宁《灵源大道歌白话注解》简评 陈撄宁先生，是近当代率先提出仙学概念的道教学者，他将我国道家的修真文化，变通为一种仙学，其实他是一直在试图...
[丹道养生] 春到人间阳气升 乍暖还寒慎起居 2018-01-02
昨日立春。立春是一年中的第一个节气，立即开始之意，揭开了春天的序幕，表示万物复苏的春季的开始。此刻，嫩如金色软如丝的垂柳芽苞，泥土中跃跃欲试的小草，正等待着春风吹...
[丹道养生] 养生需要恪守“十不过” 2018-01-02
道家养生需要恪守十不过 1、衣不过暖：穿衣戴帽不要过于暖和，也不可过于单薄，过暖容易感冒，过冷容易受寒。 2、食不过饱：吃饭不要过饱，粗细都吃，荤素相兼；饭后要喝汤，不...
[丹道养生] 日常生活中食用油的误区 2018-01-02
在日常饮食生活中人们对食油用容易造成各种误区，健康养生网健康饮食专家为你提出这类误区的建议。 误区一：高温炒菜很多人炒菜时喜欢用高温爆炒，习惯于等到锅里的油冒烟了才...
[丹道养生] 《入药镜》说什么 2018-01-02
崔希范的《入药镜》,是一篇流传甚广的内丹修真名篇，后世又尊称为《崔公入药镜》。有说崔希范是西汉人，有说其是唐朝人，还有说其是五代人。他究竟是那朝那代的人氏，我们可以...
[丹道养生] 冬季须警惕动脉硬化闭塞症 2018-01-02
冬季气温低，一些老人会出现活动后腿部酸疼、抽筋甚至腿部肿胀，许多人往往认为是受凉了。专家提醒说，其中有一部分人有可能是患了下肢动脉硬化闭塞症，须及时到医院检查治疗...