[丹道养生] 庄子修炼功夫之三凝神的去蔽作用 2018-01-02
三、凝神的去蔽作用 庄子之神，是建立在阴阳二气基础之上的一种精神状态。凝，《说文》云：俗冰字，坚冰也。凝神，即通过集中注意力，一方面逐步排除有心的干扰，另一方面凝结...
[丹道养生] 震阳子内丹法诀明指 2018-01-02
《震阳子内丹法诀明指》震阳子/原著王小龙/整理 概述 震阳子，道名曹信义，河北省肃宁县大曹村人氏，生于清光绪三十四年（公元1908年）。遁入玄门，拜辉南龙潭宫杨诚德道长为师学...
[丹道养生] 《道家养生语录》之《体悟自然之道》 2018-01-02
超越感官，用心体悟自然之道 【原文】 视之不见名曰夷，听之不闻名曰希，搏①之不得名曰微②。此三者不可致诘，故混而为一③。其上不曒，其下不昧④。绳绳不可名⑤，复归于无...
[丹道养生] 《道家养生语录》之《宇宙与生命之[道]》 2018-01-02
宇宙与生命之[ 道] 养生之本 据《太上老君说常清静经》载：[大道玄寂]无所不在，为[虚无之系，造化之根]，是宇宙万物的本原与主宰者，天地、阴阳、四时、五行等无不由[大道]所化...
[丹道养生] 《道家养生语录》之《回归自然的养生之道》 2018-01-02
【原文】： 吾生①也有涯②，而知③也无涯，以有涯随④无涯，殆⑤已！已而为知者⑥，殆而已矣！为善无近名，为恶无近刑，缘督以为经⑦，可以保身⑧，可以全生⑨，可以养亲⑩，...
[丹道养生] 道教养心思维与当今的心脏保护 2018-01-02
道家养心思想源远流长，它直到今天还对我们的养生有着深远影响。古代道教强调心为一身的主宰，心常静则神安，心平气和才能达到心如止水、处事不惊的最高境界，至今仍有学术价...
[丹道养生] 重阳节养生：六大习俗助家里老人延年益寿 2018-01-02
祭祖的节日，但重阳节更是被看作是孝敬老人的日子。传统的重阳节习俗不仅是一种庆祝，其实还是一种养生方式。下面小编将和大家一同来了解重阳节养生习俗，以及这些习俗对人体...
[丹道养生] 霜降：九月中，气肃而凝，露结为霜矣。“ 2018-01-02
霜降，二十四节气之一，每年公历10月23日左右，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语...
[丹道养生] 太极真人青精乾石䭀饭 2018-01-02
太极真人曰：夫受生炁于五谷者，结胎育物，必抱谷气之流精也，含真万化，亦陶五谷之玄润也。若子寄形于父母，将因所生而摄其生矣。不缘所生之始本，而顿废其所因者，未尝不枯...
[丹道养生] 道家秋冬季节养生的十大智慧，必读 2018-01-02
静神养生 静神在传统养生学中占有重要地位。古人认为，神是生命活动的主宰，保持神气清静，心理平稳，可保养元气，使五脏安和，并有助于预防疾病、增进健康和延年益寿。反之则...
[丹道养生] 《老子》的修道方法 2018-01-02
《老子》描述了一种极为玄奥的生命至境得大道，不但可长生久视，还能具有终极智慧。然而如何通达其道境，才是人们最为关心，也是最为关键的问题。遗憾的是，《老子》一书并未...
[丹道养生] 道医的宏观医学模式将会是未来世界医学的方向 2018-01-02
中国文化的根底在道教，道教文化的活力在养生。世人莫不乐生而畏死，故生死事大，道医事业在救度众生疾苦、引导合乎大道的生活方式、培养有助于长生久视的文化生态等方面具有...
[丹道养生] 庄子的养生哲学，如何养身又养心 2018-01-02
庄子，名周，字子休，后人称之为南华真人，是中国古代著名的思想家、哲学家、文学家，道家学派的代表人物，老子哲学思想的继承者和发展者，先秦庄子学派的创始人。他的学说涵...
[丹道养生] 秋季干燥上火？道家告诉你多吃5种白色食物 2018-01-02
秋季气候有收敛的特点，由于空气中缺乏水分而成为肃杀的气候，导致很多人嘴唇发干起皮、喉咙疼痛干涩，严重者还有便秘的现象，喝了很多水症状似乎也不能解除。其实，除了多喝...
[丹道养生] 彭祖养生有真经 2018-01-02
彭祖，先秦道家先驱之一，相传他活了八百多岁，经历了尧、舜、夏、商诸朝。是当时世上最长寿、最懂养生之道的人。后人将其养生理论整理并加以阐述，编成《彭祖经》，彭祖的养...
[丹道养生] 道家养生文化精髓 2018-01-02
道家养生的精髓总结起来可以用八个字来概括：顺乎自然和清净虚无。意思说的是生老病死是自然规律，人活着应该少一点欲望，追求心灵的清净。 一、顺乎自然 家养生的根本目的就是...
[丹道养生] 朱权以道养生思想简论 2018-01-02
资料图 来源自网络 朱权，明太祖朱元璋第十七子。生于洪武十一年（1378），卒于正统十三年（1448），享年71 岁。他的一生充满传奇色彩。少年封藩，戎马十年；中年韬晦，寓身学术；...
[丹道养生] 邱祖《摄生消息论》中的养生理念 2018-01-02
金元时期全真道领袖邱处机所作的《摄生消息论》在广泛吸收前代道家、医家典籍中养生理念的基础上，结合中医学脏腑理论与五行生克的原理，将人体脏腑的变化与四时、五行等相联...
[丹道养生] 道教中的药食养生 2018-01-02
自古医道不分家，许多注明的医家同时也是有名的方外术士。像注明的葛洪、孙思邈其实都是道士。道教与中医有着非常特殊的亲缘性关系。当然道家讲究养生、长生，对于药食养生明...
[丹道养生] 道医相融：道教药食养生文化撮议 2018-01-02
张至顺道长 资料图 来源自网络 有学者认为：在长达一千多年的历史发展中，道教与传统医学形成了一个互融互摄、相互促进的双向作用机制。①道医相融贯穿于中国传统道教的药食养...