[岁时养生] 清明节气饮食养生 2017-12-28
“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”这个时节气候湿润，容易使人产生“嗜睡”的感觉，而且气候乍暖乍寒，天气多变，容易使人感染呼吸道疾病。此时，多种慢性病易复发，如关...
[其它] 怀孕十月间调理之环境第四 2017-12-28
临产宜忌 临产时。宜老成安静二三人伺候。不必多。一切亲族妇女。俱婉言谢却，勿令入房。夏月更不宜多人在房。热气拥盛。能令产母。烦躁发晕。其害非小。 房中宜轻行轻语。不...
[其它] 怀孕十月间调理之七月 2017-12-28
胎儿发育七个月：胎儿身长约40厘米，体重可达1000克，各器官发育齐全，已初步具备了生活能力。他的睫毛也已经完全长出来了。如果子宫外有长时间的亮光，他会把头转 向光束。他的...
[岁时养生] 春季头发护理 2017-12-28
春季多风，头发的水分和油分易被蒸发，不仅使头发无光泽，弹性减低，而且由于头发与空气、织物摩擦产生静电吸附作用，使尘埃附着在上面，头发易脏，影响皮脂分泌，导致头皮发...
[其它] 怀孕十月间调理之临产调理法 2017-12-28
大全云 ∶凡妊娠至临月，当安神定虑，时常步履，不可多睡饱食，过饮酒醴杂药，宜先贴产图，根据位密铺床帐，预请老练稳婆，备办汤药器物。欲产时，不可多人喧哄怆惶，但用老妇...
[岁时养生] 名人养生之道——孟子的浩然之气 2017-12-28
孟子名轲，战国时代鲁国人，是继孔子后又一著名儒者。他活了84岁，比孔子多活11岁，后人尊他俩人为圣贤。纵观古今，孟子可算是善养生的典范。 孟子的养生之法是： 1.终身善养“...
[岁时养生] 名人养生之道——白居易的养生之道 2017-12-28
白居易在晚年很重视养生，他采取“心中烦恼自释怀”的态度，“乐以释忧养心神”。这里记下的是他晚年重视养生的几件事。 乐善好施重养德。《新制绫袄成感而有咏》一诗有:“心...
[其它] 1-3岁幼儿保养之饮食 2017-12-28
1～3岁时的宝宝处于生长发育的黄金时期，这个时候的宝宝充满精力，同时正是各种身体器官完善成熟的重要时期。这个时候，爸爸妈妈一定要对宝宝的饮食多加注意及引导，从饮食上...
[其它] 怀孕十月间调理之六月 2017-12-28
胎儿发育六个月：这个月内的宝宝可以稳定的生长了，请您放心！胎儿身长33厘米左右，体重600~700克；皮下开始有脂肪，但是还比较瘦些，不要担心哦，他的身体正 在协调生长，很快也...
[岁时养生] 春季宜巧除头屑 2017-12-28
春季有“三多”风多，灰尘多，头发干燥的人头屑多。头屑是头皮新陈代谢的产物，大致分为两种:一种是大而黏，属油脂性的头屑；另一种是细而干，属干性的头屑。 在干燥的春季，...
[其它] 怀孕十月间调理之候胎法 2017-12-28
《脉经》 妇人怀躯七月，而不可知，时时衄血而转筋者，此为躯也，衄时嚏而动者，非躯也。《素问》曰∶妇人足少阴脉动甚者，妊子也。阴搏阳别，谓之有子。（王注云∶阴，谓 尺...
[岁时养生] 雨水节气话养生 2017-12-28
节气特点 每年公历2月20日左右为雨水，太阳处于黄经330度，表示少雨的冬季已过，降雨开始，雨量逐渐增多，并含雪散为水之意。 这时春风遍吹，冰雪消融，空气湿润，雨水增多，所...
[岁时养生] 谷雨节气话养生 2017-12-28
每年公历4月21日左右为谷雨，太阳在黄经30度。谷雨，有“雨水生百谷”的意思，是春季的最后一个节气。常言道：“清明断雪，谷雨断霜。”我国大部分地区的平均气温都在12度以上。...
[其它] 3-9岁幼儿保养之教育 2017-12-28
3-9岁的儿童已度过了人生的一个身心发展的高峰期，语言基础已奠定，思维方式初步形成，行为习惯已初步具备。他们此时有强烈的好奇心理，突出的群聚心理，无意识的模仿心理，同...
[其它] 怀孕十月间调理之五月 2017-12-28
胎儿发育五个月：艰辛而幸福的孕育历程已经走过一半了！宝宝头上长出了细茸的头发，眉毛和眼睫毛也长出来了，像绒毛似的胎长覆盖全身；身长20~30厘米，体重250~300克；在子宫里取...
[岁时养生] 春季常见的温病——春温 2017-12-28
1.病症特征 春温是感受春天温热病邪而以里热症为主发于春季的一种急性热病。因为人体阴精素亏，正气不足，一般发病急骤，病情较重、变化较多、病程较长。春温初起即见髙热、烦...
[其它] 怀孕十月间调理之胎前调理法 2017-12-28
集略云∶母之肾脏系于胎，是母之真气子之所赖也。受妊之后，宜令镇静，则血气安和，须内远七情，外薄五味，大冷大热之物，皆在所禁，使雾露风邪，不得投间而入，亦不得交合阴...
[岁时养生] 雨水节气饮食养生 2017-12-28
春季雨水多的时候阳气持续升发，人体的肝阳、肝火、肝风也会随着上升。在这个时节，天地间一派蓬勃生机，万物葳蕤，欣欣向荣，人们亦精神振奋，朝气勃发，志蓄于心，自有所务...
[岁时养生] 名人养生之道——欧阳修的养生之道 2017-12-28
欧阳修，字永叔，号醉翁，晚年又号六一居士，庐陵(今江西吉安)人。北宋文学家、史学家，唐宋八大家之一。 欧阳修爱好广泛，博学多才，对琴、棋、书、诗、画这文人“五友”无所...
[其它] 3-9岁幼儿保养之疾病 2017-12-28
3-9岁时的儿童虽身体结构已渐渐发展成熟，但相对于年纪较大的青少年及成人而言，身体的抵抗力仍显虚弱，易患各种常见的疾病。传统中医注重调养原则，对于易患常见疾病的小孩如...