炼气的由来：炼气是道教徒日常修持的重要内容之一，就是以持久地锻炼导引和呼吸，融会天地之精气於自身，祛除疾病，长生成仙。中国古代就有炼气之说。南朝刘宋鲍照的《鲍参军...

佛曰：“发阿耨多罗三藐三菩提心者，于法不说断灭相。” 智者禅师 曰：“法法生妙法，空空体不空；断灭不断灭，智觉悟深宗。”《心经》云：“ 舍利子 ，色不异空，空不异色。色...

四时调养，历来为道教养生长生之士所重视。 所谓“四时”，就是一年四季。古人认为，人与天地相应，人的本身就是一个小小的天地。为此，《灵枢.本神篇》早就指出：“故智者之...

「进退抽添」，道教金丹修炼的基本术语。在炼丹过程中，「火候」的掌握是最为关键的。在月亮「晦、朔、弦、望」现象的启发下，道教认为炼丹的过程就是阴阳转换变化的过程。因...

云游参访的由来：云游是道士宗教修持生活的一种形式。明代朱权的《天皇至道太清玉册》称，「道家出游寻真问道，谓之云游。道士，奉天之士也。谓本乎天者亲上，故曰云游」。道...

道家讲究药浴，即中草药煎水洗澡。常用的有二个方子： 第一个方子是草药：槐树皮，干艾蒿、干金银花藤子、干大蒜梗子、干紫草叶五味。 第二个方子是：苦参、黄柏、苍术、蛇床...

《金刚经》曰：“不可以三十二相见如来。”《圆觉经》曰：“我今此身，四大假合。”《悟真》曰：“阳里阴精质不刚，独修一物转 羸尪 。劳形按影皆非道，服气餐霞总是狂。”又...

出毒之法，道教外丹烧炼术语。在炼丹过程中，会形成「火毒」与「金毒」，都必须加以排除，其「丹」才能使用，否则服食就会中毒。火毒的破坏性在于它能够导致服食者口鼻生疮，...

太上曰:祸福无门，惟人自招。善恶之报，如影随形。 大丈夫成家容易，士君子立志何难？ 退一步，自然安稳；忍一句，自是平安。 让他三分，岂不自在；忍耐一刻，何等清闲。 青山...

唐代著名道士司马承祯在《坐忘论》中提出，修炼的实质就是消除心灵上的污垢：追究人心的本体，原来就是道。只是此本体被人的意识所污染，以致蒙蔽越来越深，遂与道隔绝。现在...

曾忆昔年落魄时，一念精诚访真师。燕京河南枉跋涉，山右关中空奔驰。眼里多见 狮驼怪 ，耳边只闻 狐狸辞 。尽说神仙容易遇，谁晓正道最难知； 否极泰来 神明告，指我金城求大道...

道教重生乐生，追求人与自然之和谐是其理想的社会境界。按照道教宇宙观讲，“道”乃宇宙之主宰，化育万物，长养万物，因此万物皆应平等相处。人类为万物之灵，更应常怀慈悲心...

龙芽丹道，道教炼丹术语。龙芽，又称龙须、银芽，等等。这实际上是指生银。根据《丹房须知》的说法，龙芽产于洛平卢氏县，外色晕，打破则见白。此物生于铅坑之中，其形状如竹...

不宜立即饮茶。 饭后立即饮茶，会冲淡胃液，影响食物消化。同时，茶中的单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，给胃增加负担，并影响蛋白质的吸收。茶叶中含大量鞣...

据元代李道纯的统计，当时流传的养生修炼方法有三千余种，而道书上记载的大约只有二百种，归纳起来，大致可分为十大类。 1、导引按摩类 这一类功法是以健身强体为目的的动功，...

古楼观说经台有标明“太上老君作”的一副古刻楹联： （身寶）（身丹）（丙）（木石）（命）（千萬）（自家） 火土心水 （正真）（人導）（人法）（至诚）（水天）（人在）（九...

「太一天宫」，又称「太一神室」，道教外丹学术语。「太一」又称「太乙」，其名称最早见于卜辞，以后的道家就渐渐地将「太一」哲理化，于是「太一」的意义与「太极」相汇通，...

「金丹黄白术」是外丹学的基本术语。所谓「金丹」即外丹家以金石为原料烧炼成的丹药。陈国符先生指出，「丹」就是丹砂，即红色之硫化銾。而金丹指的是能够制作黄金的丹砂。金...

外丹规仪指外丹烧炼过程中所进行的各种仪式。古代炼丹家在炼丹开始之前，要先选择炼丹道侣和炼丹地点，在完成取土、造炭、造坛等项工作之后，伴随着炼丹过程进行了一系列的仪...

外丹操作指的是外丹炼制的方法与步骤。道教外丹术经过长期的试验、总结，形成了一整套系统而可行的方法。其中，最主要的有：飞、升、抽、伏、点、关、养、煮、炼、锻、研、封...