碧玉小麦片 (10人份) 材料 ： 干小麦素肉片 (厚)(切斜片条) 90公克、红甜椒 (切条，再切段) 80公克、碧玉笋 (切小段) 100公克 调味料： 黑胡椒粉 1/4茶匙、甘草 1/4茶匙、花椒粉 1/2茶匙、五...

这款干煸杏鲍菇用不粘锅做的，用油非常少，不同与其他菜的干煸，非常符合即保持食物的美味，又保证健康饮食的理念。 原料： 杏鲍菇、洋葱、生抽、盐、胡椒粉、橄榄油。 做法：...

提倡素食 爱护环境 以下为焦点访谈报道 老陈醋上桌细品尝有怪味 共同打造有质量的生活，这里是《每周质量报告》，大家好。我们常说，开门七件事：柴米油盐酱醋茶。一提到醋，我...

自找苦吃 心脏病为国人十大死亡…… 到底什么事啊！ 老公，你快来看啊！ 吉祥，刚刚电视有报导，心脏病是我们国人的十大死因。我天天听到别人在提，到底心脏病是怎样形成的，又...

材料： 素牛排、（可以用大豆蛋白素火腿、素鱼、素鸡代）盐、黑椒碎、（黑胡椒粉也行）、植物油、蒜蓉、洋葱碎适量。 做法： 1、锅内放少许植物油，烧热，放入素牛排大火炸到表...

理由一：冷漠的社会文化氛围 现在打造的文化氛围对大学生的影响确实恶劣。一个是贵族文化氛围，看看如今反映青春生活的电视、电影，哪个不是珠光宝气的，有几个是反映奋斗、拼...

原料： 玉子豆腐3条，胡萝卜丁50克，豌豆粒50克，玉米粒50克，黑橄榄50克，西兰花3朵，鲜香菇3朵。 调料： 素蚝油1汤匙，淀粉少许。 制作： 1. 准备好所有食材，橄榄切丁备用。 2. 玉...

工作了一个星期，平时忙碌劳累，可以趁着星期六休息，赶紧给自己的身体排毒一下，清理一下血液。注意：排毒芹菜汁最好是早上起来没吃饭之前空腹的时候，先喝一小杯白开水，然...

材料 ：农家豆腐20块、白芝麻 佐料 ：白糖、精制油、辣酱 做法与步骤 ： 1、将豆腐用清水漂洗一下，晾干水分。 2、用精制油将豆腐干两面煎黄，取出。 3、加辣酱、白糖、煸香，放入...

提倡素食 爱护环境 以下内容为焦点访谈报道 灌好的香肠拿到架子上去晾之前，还要到放进门口的大盆子里，浸一下，工人说这种特殊的处理是为了防虫。 工人：(香肠)容易粘苍蝇 记者...

食材： 新鲜猴头菇、竹笋、干辣椒、青红尖椒、花椒、熟白芝麻、姜末、香菜、麻辣酱、美极酱油 制作： 1. 猴头菇用手撕裂成小块, 将猴头菇放入开水锅中焯水，倒出拧干水分。 2. 先...

1.地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。 2.绿豆 绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的...

食材： 湿面筋、年年素鱼、牙签 调料： 青尖椒、红尖椒、豆豉 制作： 1、湿面筋滚裹在竹筷之上，然后下油锅，慢慢炸成金黄色，捞出沥干油。冷却后抽出筷子，改刀成2公分小段待用...

各自体重 吉祥，你帮我看看我的眼睛有没有怎样？ 你的怎么红红的，屎很多！ 也不晓得，最近戴隐形眼镜常常都觉得眼睛不舒服。 这样你可要小心了，说不定是结膜炎造成的，你最好...

食材 ：胜瓜、新鲜香菇、虫草花、素鸡肉浆、素小虾、竹笋 调料 ：精制油、姜片、调味盐、蘑菇精，勾芡粉 制作 ： 1. 胜瓜刨皮，切菱形块待用。 2. 新鲜香菇切除根蒂，烧一锅热水放...

提倡素食 爱护环境 以下内容为焦点访谈报道 原来，所谓的特殊处理就是在淀粉浆里添加色素。又过了一个晚上，我们在这个加工点里看到了加过色素的粉条。其颜色果然鲜艳诱人。对...

主料： 胡萝卜1根、干香菇10朵、水煮冬笋150克、油皮4张、葱、姜 调料： 食用油、生抽、素蚝油、糖 做法： 1、用清水冲去香菇上的浮土后用一小碗温水泡发，泡香菇的水不要倒掉，待...

林国华医生是广州中医药大学附属第一医院的主任医师，擅长针灸治疗。林医生今天介绍一种方便独特的健身法倒走健身法。 慢跑和散步都是市民常用的健身方式。林医生介绍说，这种...

食材 ：茄子、素牛小排、番茄酱、淀粉 做法 ： 1、茄子洗干净，切厚片，把盐均匀地撒在切面上，静置10分钟。然后用少许脆浆糊上浆，用于淀粉拍粉待用。 2、松珍素小牛排，切成碎...

原料： 老豆腐(北豆腐)、可乐、生姜、小葱、盐、黑胡椒、老抽、小辣椒 做法： 1、豆腐切方块，撒上盐和黑胡椒，腌15分钟左右，生姜切丝，小葱白切段，葱叶切葱花 2、锅中倒入油，...