[中华武术] 武当太乙五行拳 2017-12-28
武当太乙五行拳(原名全称为武当太乙五行擒扑二十三式或五行擒扑手)，系武当武术的主要拳种之一。此拳系明弘治(孝宗朱祐樘年间(1488—1504)，由武当山道教龙门第八 太乙五行拳代宗...
[中华武术] 八卦掌第二代传人史计栋传略 2017-12-28
先生姓史讳计栋，字振邦，行六，人皆以史六称之，河北冀县小寨村人。生于清道光十七年（公元一八三七年），卒于宣统无年（公元一九Ο九年），享年七十三岁。性廉而善辞令，与...
[中华武术] 武当道士禁神婆事 2017-12-28
赵嗣玄道长，早年出家武当，嗣天心法脉。后云游青城、武夷等名山，遍访高道异人，于2009年栖居厦门，结庐焚修。有善居士见之，慷慨资助护持，没多久一座小道观便建成了。因为赵...
[中华武术] 武当丹道祖师吕洞宾修行录 2017-12-28
吕祖·纯阳子·吕洞宾——武当丹道祖师吕洞宾，名吕岩，道号纯阳子，尊称吕祖。为民间传说的八仙之一。但据史料记载，以及遗迹流传，均可证明吕洞宾确有其人。吕洞宾姓李，是唐...
[中华武术] 少林醉拳套路（四） 2017-12-28
(31) 酒花四射 上动不停，挺腰，颤臂震起，先抬右脚后抬左脚跄跄移步，成并步，两掌变拳杯，晃腰，两拳经胸前环游，右拳杯直臂向上泼酒，左拳杯随身势向下向后甩杯，目视前上方...
[中华武术] 少林炮拳 2017-12-28
1.预备式： 动作要领：两脚并步站力，两手自然垂直于体侧，要抬头、挺胸、收腹，目视前方。 2．并步抱拳 动作要领：两脚不动，双拳提于腰间，同时迅速把头摆向左方，目视左侧方...
[中华武术] 武当太乙铁松派——太合养气法 2017-12-28
太合养气法，就是安静的坐下来，使人还原到先天状态，进入童年的那种生理状态和心理状态。正常人，尤其是老年人，经过前半生漫长岁月的奔波，无论是由于耗散，还是岁月烟尘的...
[中华武术] 寻名师、访高朋——忆四川友人林济群 2017-12-28
寻名师、访高朋、虚心学习, 一专多能，是矛盾的统一。 寻名师，往往旷日费时才有所获，所获也可能不全面；高朋则不同，意气相投，便倾心倒匣，往往将数十年积累之经验，于短期...
[中华武术] 武当百日筑基功 2017-12-28
道家丹功，古时称玄功。武当内功，是以性命双修入手，经过修炼，达到平阴阳，调气血，打通大小周天，内丹大成，祛病延年，健身长寿，以终天年的目的。此即古人称的“得道成仙...
[中华武术] 瑞应图录蕴藏的玄机 2017-12-28
1998年在北京嘉德拍卖行一次春季拍卖会上，有一件展品引起了人们的注意。这件展品没有标题，共有八十二幅彩图，每图各有文字册页一幅。图约一尺见方，为工笔水彩画，人物及景物...
[中华武术] 武当名家徐本善与贺龙同志之交 2017-12-28
民国初，徐本善亲见国事日非，深忧武当若被乱匪骚扰而无人护卫，意欲在道人中挑选一批忠厚灵便者，授之以武功，组成一支守护武当的劲旅。但因种种原因老道总的这一愿望未能实...
[中华武术] 纯阳子午静功法图解与修炼秘诀（三） 2017-12-28
五 太极本源纯阳气，左旋右转化两仪。 吸深呼沉论旋转，养心活脉长寿迹。 (1)紧接上式，两掌掌心相对，约相隔五寸时，两掌在胸腹前，各自作来回一寸距离的开合拍击运动，意想两...
[中华武术] 少林罗汉拳 2017-12-28
起势 动作要领：两腿并步站立，两手自然下垂，目视前方。 1.马步三冲拳 动作要领：左脚向左侧上一步，与肩同宽，两手合掌立于胸前，左脚震脚砸拳，右拳左掌在腹前击响，上步搂...
[中华武术] 少林十趟弹腿（五） 2017-12-28
第九趟 (60)转身冲拳抬右脚向前上一步，两脚碾地，体向左转180度，成左弓步；同时左拳向前冲击，拳心向下，右拳屈肘抱于腰间，目视左拳。 (61)掠掌格肘左弓步不变，左拳变掌向前斜...
[中华武术] 武当太乙铁松派——寒山内功七式 2017-12-28
寒山内功于明末由武当一代祖师铁松子引入武当太乙门中。当时，由于历史条件的局限，寒山派已濒临绝境。其功法技艺虽然高超，但后继艰辛。祖师遂将这种超世内功融于武当功中，...
[中华武术] 少林醉拳套路（三） 2017-12-28
(21) 醉汉拜地 右脚向前上一步，与左脚并拢，两拳杯由内向外旋臂晃腰，头随身摇，两拳杯变掌，前推，内搂，分扎胸上部两边,上体向前俯倒地，两腿仆地伸直。 动作要点:倒地前先晃...
[中华武术] 徐大侠——徐本善道总轶事 2017-12-28
武当山乾乙真人，姓徐名本善，号伟樵，河南杞县人，生于清咸丰庚申年（1860年）。少时曾从父朝拜武当山真武帝，谒遇真宫，对张三丰之仙风道骨、品格超凡，道德崇高、灵化元妙尤...
[中华武术] 纯阳子午静功法图解与修炼秘诀（二） 2017-12-28
三 阴阳双合两掌开，先左后右拇指怀。 吸指天突呼入胃，气血匀调少年回。 (1)接上式，左拳在下，右拳在上，由拳变双掌，左仰掌置于丹田处，右俯掌在上，两掌心相对，两掌微微叠...
[中华武术] 武当道总徐本善 2017-12-28
弱冠之年即入道 武当道总徐本善，号伟樵，河南省杞县人。生于清咸丰十年(1860)。少年时曾陪从父亲朝拜武当真武帝，谒遇真宫。对于武当的道术、炼丹、武术有着深刻的印象。尤对传...
[中华武术] 旷世神宫与玄天上帝的信仰 2017-12-28
中国有多座道教名山，武当山的宫观为何举世无双？明成祖朱棣“玄天上帝的信仰”同大修武当山有何关联？《武当瑞应图录》记载了哪些祥瑞故事，玄帝显灵又是怎么一回事？湖北省...